장가스제거 개운하고 활기찬 일상을 위해

[해우소]

장에 가스가 차고 부글거리면서 복통, 복부 팽만감이 지속되는 증상이 있으신가요? 소화가 잘 안되면서 계속해서 트림이 나고 방귀가 잦아지는 증상이 있으신가요?
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이러한 증상들은 음식물이 장 내에서 제대로 된 소화 흡수 과정을 거치지 못할 때 나타나는데요, 특히 악취가 난다면
변비 또는 장의 운동저하 등의 이유로 음식이 장관내에 오래 머물면서 부패되고 있다는 뜻입니다.
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따라서, 이러한 증상이 3개월 이상 지속되고 있으시다면 반드시 장가스제거를 위한 치료를 받아 보셔야 합니다.
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장내가스 왜 생기는 걸까?
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사실 정상적인 소화과정에서도 당연히 발생하게 됩니다.
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장내 세균이 소장에서 소화되지 않는 탄수화물(섬유질, 일부 전분)을 발효할 때 만들어지게 되는데요,
장내 세균이 그 일부를 없애 주기는 하지만 남은 가스는 항문으로 배출됩니다.
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이렇게 건강한 소화과정을 거쳐 장에서 만들어지는 가스는 무취이거나 냄새가 나더라도 약간 구수한 정도라고 표현할 수 있는 수준입니다.
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일반적으로 대부분의 사람들은 하루에 최대 20번을 배출한다고 합니다.
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따라서, 방귀나 트림으로 배출되는 것은 다소 불편하고 당황스러울 수는 있지만 그 자체가 문제라고 할 수는 없습니다.
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1) 각종 질환으로 인한 경우
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하지만,가스를 동반한 복통, 배변 횟수의 변화, 변비 또는 설사, 지속적인 재발성의 메스꺼움과 구토가 지속된다면 다른 질환으로 인한 징후일 수 있습니다. 그 대표적인 질환 중에 하나가 바로 과민성 대장증후군 가스형입니다.
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2) 유발시키는 음식을 섭취한 경우
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콩과 식물, 과일, 야채, 통곡물 등의 섬유질이 풍부한 음식들은 가스 생산을 증가시키기는 하지만 반면 소화관을 건강하게 유지해 주고 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는데 필수적입니다.
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하지만, 탄산음료, 맥주, 소르비톨/만니톨/자일리톨과 같은 인공감미료, 각종 식품 첨가물 등은 장 내에서 안 좋은 영향을 끼치게 되고, 복부 팽만감과 통증 등을 유발하게 됩니다.
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장가스제거가 필요한 각종 장질환

1) 만성염증성장질환
2) 과민성대장증후군
3) 소장세균과다증식
4) 음식불내성
5) 변비
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위의 질환들의 공통점을 찾아보면 모두 장이 예민해진 상태라는 것입니다.
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남들과 똑같이 음식을 섭취해도 다른 사람들은 괜찮은데 본인에게는 여러가지 불편한 증상이 생기는 것은 장이 건강하지 못하고 예민해졌기 때문입니다.
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그렇다면 왜 장이 예민해졌을까요?

첫째는 위와 장 기능이 떨어져서 소화, 흡수에 문제가 생긴 경우입니다.
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둘째는 뇌-장을 연결하는 자율신경계의 신호전달체계에 문제가 생겨 내장감각이 과민해지고 과도한 반응을 하게 되는 경우
입니다.
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따라서, 본인의 장이 예민해진 이유를 검사를 통해 정확히 파악하고 그 원인을 해결해 주는 치료를 진행하게 되면 장가스제거는 물론이고 그 외에 불편했던 여러가지 증상들도 모두 줄어들게 됩니다.
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장을 건강하게 만들어 주는 방법

보통 이러한 증상이 나타나는 이유는  소화기능저하, 밀가루, 인스턴트, 과자류, 단 음료수 등 안 좋은 음식의 섭취, 변비, 과민성대장증후군, 장염, 등이 원인인 경우가 많습니다.
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따라서 장건강은 무엇보다도 음식과 생활습관의 관리가 가장 중요합니다. 장을 자극하는 요인들을 피하고 장운동에 도움을 주는 음식을 섭취하고, 스트레스관리, 운동요법, 수면관리와 함께 장가스제거에 도움을 주는 한약을 함께 복용하면, 많은 경우에서 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

장가스제거 치료는 어떻게 해야 할까요?

보통 배에서 나는 소리를 한의학에서는 장명(腸鳴), 복명(腹鳴) 이라고 하는데요, 장의 운동에 이상이 생겨도 이런 소리가 날 수가 있지만 설사, 장염, 긴장, 스트레스 등의 심리적 자극이 유발한 갑작스러운 장 운동 때문에 소리가 나기도 합니다.
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과민성대장증후군 환자들은 불안하고 긴장되면 가스가 차면서 배에서 소리가 나고, 소리가 나면 더 불안하고 긴장이 되는 악순환을 겪으면서 증상은 더 심해집니다.
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따라서 먼저 발생시키는 원인을 찾아 증상을 치료하는 것이 필요한데요 아무리 신경성 복통이라고 할지라도 실질적으로 가스를 유발하는 원인을 찾아 제거해주는 1차 치료가 우선되어야 합니다. 동시에 뇌와 장신경의 상호작용 과정을 안정시켜 주는 치료가 병행되어야 합니다.

한약 중에는 머리를 맑게 하고 마음을 안정시켜주는데 도움을 주는 좋은 약재들이 많습니다.
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이런 약재들은 총명탕에도 활용되고 있는 약재들이며 신경 안정제처럼 늘어지거나 무기력해지는 등의 부작용 없이 충분히 좋은 효과를 낼 수가 있습니다.
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해우소한의원의 과민성대장 치료제인해우소환은 스트레스와 같은 정서 자극을 줄여주고 마음을 편하게 해주며 장신경을 안정시켜주는 순수 한방약입니다.
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또한, 청장환을 통해 소화 흡수 능력을 개선시켜주면 위와 같은 것들로 인한 여러가지 불편함이 많이 개선되어질 것
입니다.
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결국 한의학에서 바라보는 장의 여러가지 문제들은 위와 장의 기능을 회복시켜 튼튼하게 해 주는 동시에 마음을 편하게 만들어 주는 것이 핵심입니다.
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무심하게 지나칠 수 있는 작은 증상이라도 방치하고 치료하지 않으면 치료하기 어려운 만성 질환으로 발전될 수 있습니다.
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우리 몸이 보내는 건강의 적신호를 놓치지 마시고 항상 내 몸에 관심을 갖고 귀를 기울여 건강한 하루하루를 만들어 가시는 여러분이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
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