2022년 9월 저녁 식단 |
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| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 (국 없는날) |
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저녁 | | | | 기장밥 미역국 오징어볶음 계란말이 시금치무침 깍두기 | 백미밥 돈육짜장 돈까스 단무지무침 양배추샐러드 깍두기 |
간식 | | | | 초코우유 | 호상요구르트 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
저녁 | 잡곡밥 콩나물국 닭봉간장조림 순대야채볶음 샐러드 깍두기 | 기장밥 된장국 보쌈+쌈장 양상추샐러드 콩자반 배추김치 | 된장국 갈비덮밥 과일 | 찹쌀밥 소고기무국 고등어무조림 소세지야채볶음 감자채볶음 깍두기 | 추석연휴 |
간식 | 주스 | 요플레 | 주스 | 호상요구르트 | 요플레 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
저녁 | 대체공휴일 | 찹쌀현미밥 부대찌개 오리훈제양파 감자채볶음 브로콜리+초장 배추김치 | 백미밥 짬뽕수제비국 소고기야채볶음 명엽채 양배추+쌈장 깍두기 | 현미밥 미역국 코다리무조림 갈비만두 숙주나물 배추김치 | 백미밥 하이라이스 생선가스 스파게티 단무지무침 배추김치 |
간식 | | 호상요구르트 | 주스 | 요플레 | 주스 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
저녁 | 기장밥 황태무우국 오삼불고기 김치전 미역줄기 배추김치 | 백미밥 우거지된장국 오리훈제양파 달걀말이 시금치나물 깍두기 | 어묵국 치킨마요덮밥 과일 | 찹쌀밥 김치찌개 코다리무조림 소세지야채볶음 감자채볶음 깍두기 | 백미밥 돈육짜장 돈까스 단무지무침 양배추샐러드 깍두기 |
간식 | 호상요구르트 | 주스 | 우유 | 요플레 | 주스 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
저녁 | 백미밥 미역국 보쌈+쌈장 동그랑땡 들깨무나물 깍두기 | 현미밥 조개살미역국 주꾸미돈육불고기 볼감자 새발나물 김치 | 찹쌀밥 돈육감자고추장찌개 떡갈비 떡볶이 치킨너겟 깍두기 | 김치콩나물국 비빔밥 | 백미밥 카레라이스 생선가스 스파게티 단무지무침 배추김치 |
간식 | 우유 | 주스 | 요플레 | 호상요구르트 | 주스 |
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원산지 표시 : 쌀(밥,죽,누룽지) 국내산, 콩(두부류,콩국수,콩비지) 국내산, 쇠고기 호주산, 돼지고기 국내산, 닭고기 국내산, 오리고기 국내산, 명태 국내산, 고등어 국내산, 오징어 국내산, 꽃게 국내산, 배추김치 (배추: 국내산 / 고춧가루: 국내산)을 사용합니다. 알 레 르 기 : ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) |
* 김치 및 나물은 아빠의 식탁 사정에 맞춰서 변경이 가능합니다. | | |
(대체 김치류:배추김치, 깍두기, 열무김치 등/대체 나물류:시금치나물, 고사리나물, 취나물, 고구마 순나물 등) |