[미술치료 정의 개요] 미술치료 효과와 장점 추세
오늘은 미술치료에 대해서 알아보기로 해요.
요즘 미술치료에 대한 효과가 있어서인지 도청, 시청, 구청과 병원 등에서
미술을 통해서 마음을 치료하고 건강한 사람으로 만들기위한 강좌들이 기하급수적으로 늘어나고 있어요.
미술·놀이 치료로 아이들이 '건강하고 좋은 마음'으로 가꿔나가고 있어요.
특히 방황기에 놓여있는 청소년들이 이를 통해 자신의 정체성을 확립하고 마음과 성격을 파악하고 가꾸어나가는데 효과적으로 활용되고 있어요.
특히 약물을 통해서 치료하는 것이 아니라 미술과 상담을 통해서 이루어지기 때움에 어른들의 심리 상담에 응용하고 있어요.
2012년 5월에 청양 합천초등학교에서 2-4학년 35명을 대상으로
'정서조절 향상을 위한 미술치료 집단상담 프로그램'은 역시 기대를 저버리지않고 좋은 성과를 내고 있어요.
미술치료는 미술 활동을 통해서 자신의 감정이나 내면 세계를 표현하고 스스로 표현하고 그 어려움을 완화시킬 수 있도록 하는 치료법을 말해요.
이를 통해서 스트레스를 줄여주고 감정적인 이완을 통해서 몸과 마음을 이완시키게 되어요~
본인 스르로 표현하기 힘든 생각이나 느낌들을 미술이라는 도구를 통해서 표현하며
심리적인 갈등이나 감정적인 문제에 대해서 정리와 정화를 하게 되고
자신의 마음을 돌아보며 내면을 이애하고 미래에 대한 소망을 그림으로 그리면서 성숙을 이루게 되며 치료가 되게 하는 것이예요~
미술 치료의 장점은 말을 하지않아도 되고, 그린 것을 보면서 대화를 나누기가 편해요.
상담을 받는 사람이 그림을 통해 자신의 생각과 느낌을 인식할 수 있도록 하는 것이 비교적 쉬워요.
그림을 통해 몰두하면서 즐기게되고 몸과 마음이 이완되는 경험을 할 수가 있어요.