필리핀골프투어관련/세부자유여행/세부맛집마사지/시티나이트밤문화투어/세부풀빌라풀하우스 – 골프 교실 스윙의 원리 14가지 2

[친구]

필리핀골프투어관련/세부자유여행/세부맛집마사지/시티나이트밤문화투어/세부풀빌라풀하우스 – 골프 교실 스윙의 원리 14가지 2

골프 교실 스윙의 원리 14가지 2

골프 스윙의 원리 14가지 [B. 비거리에 영향을 주는 스윙의 원리 5가지]

 스윙의 원리는 골프 스윙에서 법칙을 적용할 때 그 결과에 직접적인 영향을 미친다.

법칙은 반론의 여지가 없고 절대적인 반면, 원리는 스윙의 역학에 대한 주관적인 판단을 반영한다.

B. 비거리에 영향을 주는 스윙의 원리 5가지

1 궤도의 크기

스윙을 이끄는 팔이 임팩트 순간에 지나치게 굽어 있으면 스윙 반경이 짧아지므로 클럽 헤드의 속도가 떨어진다.

어드레스 때 자신의 양쪽 어깨와 손목, 샤프트의 각도나 간격을 그대로 유지한다.

임팩트로 돌아올 때 스윙 중심 사이의 거리가 동일하도록 유지한다.

비거리를 최대화시키기 위해서 백스윙과 포위드 스윙을 통해 그립의 끝이 이동한 거리를 크고 일정하게 만들어야 한다.

2 궤도의 길이

짧은 퍼팅에는 짧은 백스윙만 하면 된다. 20야드 피치샷은 퍼팅보다는 긴 스윙을 필요로 하지만 풀스윙까지는 필요치 않다.

백스윙의 크기는 스윙의 속도에 중요한 역할을 하여 궁극적으로는 비거리에 영향을 준다.

팔로스루에서 궤도의 길이가 짧아졌다면 임팩트 순간에 속도를 줄였다는 것을 의미한다.

비거리를 만들어 내기 위해서 백스윙의 끝을 최대한 활용한 후 스윙의 중심을 유지하면서 임팩트를 거치면서 손목을 풀어 최대한 연장시킨다.

3 코킹

포워드 스윙에서 손목을 꺾는 자세거 최대한 유지되면 임팩트 시 헤드 스피드를 높일 수 있다.

헤드 스피드를 높여서 비거리를 얻기 위해서 백스윙 시 손목을 꺾어서 최대의 지렛대 효과를 얻어야 한다.

임팩트 순간까지 손목 코킹을 유지해야 비거리를 최대화할 수 있다.

4릴리즈

클럽에 주어진 힘을 팔과 손, 신체가 임팩트를 하면서 뻗어나가게 한다.

백스윙에서 만들어진 힘이 팔, 손, 신체, 클럽을 통해 올바른 위치를 통과하게 하는 것을 릴리즈라고 한다.

릴리즈는 비거리 향상에 직접적인 영향을 준다.

5동작의 연결

정확한 타이밍에 맞추어 효과적인 동작을 하려면 신체 부위가 다른 부위와 올바른 위치 관계를 유지해야 한다.

또한 정확한 순서에 따라 연결이 이루어져야 한다.

셋업과 스윙 동안에 신체의 각 부위가 서로 올바른 관계를 유지하도록 하면 비거리 향상에 도움이 된다.

[ 선호도 -- 선택 사항 ]

스윙의 법칙이나 원리 다음으로 중요한 것이 '선호도'이다.

선호도는 법칙에 영향을 주는 원리에 어긋나지 않는 범위 내에서 개개인이 자신의 특성에 맞게 선택하는 부분으로,

스윙 스타일을 만들어 낸다. 효과적인 기술 또는 기술의 조합은 매우 다양하고 가능성 또한 무한하다.

예를 들어. 스윙을 하는 동안 체중은 어떻게 배분해야 하는가, 왼쪽 무릎은 다운스윙 때 펴야 되는가 등등.

이러한 것들이 바로 선호도 즉 선택 사항에서 고를 수 있는 부분이다. 스윙은 이론상으로는 단순해 보이지만,

그 이론을 이행하는 우리의 몸은 아주 복잡한 기계라는 사실을 인정해야 한다.

출처 : PGA Class A Member 전욱휴의 전통 스윙 배우기