Re: 7주차(6/1 ~ 6/6)

1. 독서  7주차 독서 핵심 내용 : 부모의 자식 사랑은 흘려보내는 것이다. 내 자녀의 자녀에게로 흘러가게 두어야 한다. 되돌려 받으려고 했던 사랑이 아니다. 그러니 자녀가 자신의 삶을 잘 독립해서 살아간다면 지혜롭게 나의 노년을 준비해야 할 것이다. 성인이 된 자식은 철저하게 독립시키고 노년기에 자식에게 의존하지 않을 준비를 중년기부터 반드시 해야 할 것이다.  부모는 성공적인 자녀양육을 위해서 공부하고 생각하고 열망해야 한다. '생각하라 그리고 좋은 부모가 되어라.' 그러면 반드시 현실에 나타난다. 자녀양육 성공법칙 5단계 첫째, 나를 인식하고 긍정의 정서가 나를 지배하게 하기  둘째, 지지적 부부관계 유지하기 셋째, 자녀의 성장 발달 과업을 위한 부모역할 수행하기 넷째, 마음공감대화로 자녀의 정서조절능력 키우기 다섯째, 마음공감대화로 자녀의 창의력 키우기 소감 및 적용점 : 나도 성인이 되면서 부모님과 독립하여 지금까지 열심히 잘 살아왔다. 우리 시원이도 성인이되면 부모와 독립할 수 있게 자신의 삶을 잘 살아갈 수 있게 성인이 되는날까지 열심히 잘 키워야 겠다.  그리고 남편이랑 항상 하는 이야기 였다. 성인이 되면 독립시키고 혼자 자신의 삶을 살아가게 하자며 우리도 성인이 되면서 부모와 독립하여 우리의 삶을 살아왔듯이 시원이도 우리처럼 건강하게 독립시키자고 했다.  하지만 지금과 우리의 과거가 같지가 않아 독립시킬 수 있을지 모르겠다. 그래도 건강하게 독립할 수 있도록 공부하고 또 공부하고 도와주어야겠다.  2. 일상에서 실천하고 기록하기 1) 마음공감대화법 실천하기 (6주차 마음공감대화법 참조)  대상: 자녀 또는 배우자, 원아 (총 2사람 선정) 자녀 상황·포착 Situation Chance (SC) : 컵쌓기를 하는데 아직 완벽하게 쌓을수 없는 시원이가 제대로 올려지지 않자 짜증내며 컵을 던졌다. 경청·공감 Listen Comppasion (LC) : 시원이가 컵 쌓고 싶은데 마음처럼 쌓아지지 않아서 속상했구나~  (감정인식하도록 돕기) 질문·지원 Question Surpport (QS) : 그럼 던지지 않고 엄마랑 같이 쌓아볼까~? 다시 한번 엄마랑 같이 해볼까~? 남편 상황·포착 Situation Chance (SC) : 요즘 일이 바빠 힘든 표정을 하며 집에 들어왔다.(저녁 10시 넘어서) 경청·공감 Listen Comppasion (LC) : 요즘 바빠서 매일 늦네 많이 힘들겠어~ 아침에 시원이 등원 시키고 출근하고 하루종일 일하느라 힘들었지 고생했어! (감정인식하도록 돕기) 질문·지원 Question Surpport (QS) : 다른 팀원들과 돌아가며 조금 일찍 퇴근 할 수 있도록 이야기 해보는건 어떨까?  3. 마음공감 대화 실천 후 소감 기록하기 요즘 시원이의 발달과정인건지.. 안되면 짜증내고 소리지르고 물건을 던진다. 참고 심호흡 하고 시원이의 마음을 읽어주려고 노력하고 있으나 마음처럼 쉽지가 않다.  나도 복직을 하고 아침에 출근하고 퇴근해서 시원이 하원후에 시원이와 시간을 보내고 씻기고 재우고 하면 온몸에 힘이 없고 힘든데 힘든표정을 하고 들어오면 내가 더 힘이 풀리고 기분이 좋지 않았다. 근데 다시 생각해보니 남편도 아침에 시원이 밥먹이고 등원 시키고 출근해서 하루종일 일하느라 힘들었을건데 내 힘든 부분만 생각하고 표정을 안좋게 하고 있던 나를 보는 남편을 생각하니 미안했다.   [동영상] - 진짜놀이 가짜놀이(EBS다큐-놀이의힘2부) 핵심내용 : 진짜놀이의 요소-자발성 주도성 즐거움 제일 잘 놀아주는 부모는 자기가 아이가 하는 걸 같이 보면서 즐거워하고 그리고 같이 논 다음에 어머, 정말 너무 잘놀았다! 하고 축하해 줄 수 있는 부모가 가장 잘 놀아주는 부모다. 바깥놀이에서는 아이들이 자기 스스로 위험을 관리할 수 있는 능력을 위험감수 놀이를 통해서 많이 증진시기기 때문에 오히려 필요한 부분이라고 여겨진다. 우리가 공간과 환경을 제공해줘야 한다. 부모들이 바뀌도록 뒷받침할 뿐만 아니라 거리낌 없이 아이들을 밖에서 놀게 하도록 복돋워줄 환경을 제공해줘야 한다.  창의력의 원천은 놀이 놀이를 많이 한 아이들은 실패에 대한 두려움이 적다.  소감 및 적용점 : 조카들과 놀이할때에도 가르치며 놀아줬던 것 같다. 다음에 조카들을 만나면 가르침을 빼고 아이들이 주도하는 그런 놀이로 해야겠다. 시원이와도 엄마가 주도하기보다 시원이가 하고싶은 놀이가 무엇인지 시원이가 할 수 있도록 즐거워하며 함께 놀이해야겠다.  시원이와 바깥놀이 중 나도 모르게 흙이나 더러운곳은 못만지게 했다. 이것 저것 다 만져보고 싶은 시원이였을텐데 앞으로는 시원이가 만져보고 느껴보는 바깥놀이를 해봐야겠다.