[피부관리] 손관리 비법은?

[아랑이]

바람이 불고, 추운 계절이 더 유독 신경 써야 하는 부분이 있다.
바로 머리부터 발끝까지 우리 몸을 통틀어 하루 중 가장 많이 움직이는 부위인 손이다.
물론 사계절 손 관리를 하면 좋으나 제대로 된 관리는커녕, 가끔 네일 샵에 들러 색을 바꾸거나

관리를 받는 게 전부일 때가 많다.

손과 발은 피지선이 없어 노화가 빨라 겨울철에는 더욱 집중적인 케어가 필요하다.

때문에 핸드크림, 핸드 팩 등 관리를 집중시킬 수 있는 제품들이 다양하게 나온다.

‘손을 보면 그 사람의 나이를 짐작할 수 있다’ 라는 말이 있듯이 적절한 관리로 적절언제나

젊고 건강한 손을 유지하고 싶다면 이번 겨울철 손관리 방법에 집중해보자.

01. 자외선 차단

강한 햇빛 노출 (사진 출처 : 작가 jcomp / Freepik)

자외선 차단 지수를 갖춘 선크림을 꼭 바르자.

자외선은 손 주름의 큰 적이다. 얼굴엔 모자, 양산, 마스크, 선크림 등 필사적으로 차단을 하기 위해 노력하지만,

손은 연중 무방비 상태로 자외선에 노출된다.

자외선 차단제는 아침뿐 아니라 하루 중 손 씻은 후엔 핸드크림 위에 항상 바른다고 생각해야한다.

특히 무의식적으로 햇빛을 가리는 습관을 손등을 거뭇거뭇한 색소를 만드는 행동이므로 조심하자.

02. 보습 케어

온호프, 카멜, 록시땅 핸드크림 (사진 출처 : @onhope_official, @kamill_kor, @loccitanekorea )

보습을 유지할 수 있는 핸드크림을 틈틈이 바르자.

피부 관리에 가장 중요한 것은 충분한 수분 공급이다. 피부에 수분이 부족하면 피부 표면이 건조해지면서

무의식적으로 ‘땅긴다’는 생각이 들 수 있다. 하지만 얼굴과 달리 손 건조는 방치하기가 쉽다. 그 결과 나이

든 손의 표식인 잔선과 주름을 얻게 된다.

손이 많이 건조하여 장벽이 손상된 경우엔 일반 보습제보다 헤비한 보습 케어가 필요하니, 시어버터·밀랍·코코넛

성분을 함유한 제품이 도움이 된다. 또 기존에 사용하는 핸드크림에 호호바·아르간·오일 등을 블렌딩하면 시너지

효과를 볼 수 있다.

03. 물의 온도

손 씻는 모습 (사진 출처 : 작가 pvproductions / Freepik)

건조한 탓에 자주 손을 씻는 다면 오히려 탈수를 유발할 수 있다.

또한 피부 건조를 방지하려면 뜨거운 물 사용을 피해야 한다. 뜨거운 물은 피부지질보호막 손상을 유발해 손

피부를 더욱 건조하게 만든다. 피부 노화를 막고 싶다면 뜨거운 물이 아닌, 미온수 또는 피부와 비슷한 온도의

물을 사용하는 것이 좋다.

04. 장갑 착용

장갑 착용한 차정원 (사진 출처 : ch_amii)

일상 생활에서 손을 보호하자.

추운 겨울, 야외에 오래 있을 경우에는 장갑을 꼭 착용하는 것이 손에 좋다. 장갑은 손의 온도를 유지하고

외부 자극으로부터 손을 보호, 건조함을 예방할 수 있다.

뿐만 아니라 일상생활, 설거지나 걸레질을 할 때 장갑을 착용하는 습관을 가지자. 강한 세제나 화학 물질이

손에 닿게 되면 극도로 건조해져 잔주름이 자리 잡기 쉽다. 나아가 손에 묻어 있는 물기를 닦아내지 않고 말리는

습관은 피부염 일종인 습진도 생길 수 있으니 반드시 장갑을 껴야한다.

05. 핸드 마스크

카밀 핸드스크럽, 매드포코스 핸드마스크팩 (사진 출처 : @kamill_kor, @madforcos_kor)

효과가 즉각적인 손 관리 비법은 ‘셀프 핸드 마스크’이다.

평소 주기적으로 얼굴 피부의 각질을 제거해주듯이, 손도 일주일에 한 두번 스크럽제로 묵은 각질을 제거 하고,

핸드크림과 오일 3~4방울을 섞어 손에 꼼꼼하게 바른 후 일회용 비닐 장갑을 끼고 자면 다음 날 촉촉하고 보들보들한

손을 만나볼 수 있다. 거기에 손가락 사이사이를 눌러주면 혈액순환이 촉진되어 치부 탄력을 높여준다.

하지만 피부가 바로 보들보들해진다고 물리적으로 각질을 자주 제거하면 더 피부가 건조해지고 약해지니 과한 스크럽,

때밀이는 피하는 것이 좋다.

추운 날씨로 귀차니즘이 발생하고 건조한 날씨 탓으로 소홀할 수 있는 손관리...보들보들한 손을 가지고 싶다면 위와

같은 방법들을 추천한다.

모셔온자료

[영혼기사]

[영혼기사]

[아랑이]

반가운 영혼기사님
고운발걸음 마중 합니다
닐이 많이 풀렸네요
오늘도 좋은하루 이어가세요 ~~❤️+

[아랑이]

[원담]

걷기운동할때도 꼭 장갑을끼고합니다만
나쁜게아니군요
감사합니다

[아랑이]

반가운 원담님
고운발걸음 마중 합니다
따숩게 보온도 하고
손도 보드러움이 더하겠지요
오늘도 좋은하루 이어가세요 ~~❤️+

[나이스박]

고맙습니다