<p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DB8E3B5B96C6371E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">미방은 내 1학기 생존 식량<br /><br />게-하 나는 이제 1학년 2학기를 보내고 있는 새내기 긱사생이다. 한학기동안 내가 긱사 급식 안먹고 전자레인지로 뭘 먹었는지 보여주겠다. 내가 긱사사는 과동기들 중에 밥 제일 잘먹기로 소문났다. 선배들 조차 인정한 전자렌지 요리 마스터다. 번호 매겨서 알려주겠다.<br /><br />0. 준비물: 전자렌지 용기, 젓가락, 숟가락, 비닐봉지<br />-1)제일 기초적인건데 당연히 전자렌지 용기가 필요하다. 용기도 안준비하고 뭘 먹겠다는 거냐. 전자렌지 가능 용기는 다양한데 저마다 장단점이 있다.<br />우선 내열유리용기. 지금 내가 사용하고 있는 건데 용량은 모른다. 집에서 쌔벼왔다. 작은거 두개 큰거 하나. 큰거는 우동먹을 때 쓰고 작은거는 카레먹을 때 쓴다. 장점은 냄새 안밴다 오래쓴다 환경호르몬 의심 없다. 단점은 무겁다 전자렌지 돌리면 존나 뜨겁다. <br />다음 플라스틱 용기. 1학기 중반까지 쓰다 버렸다. 다이소에서 삼. 장점 가볍다 용기 손잡이는 별로 안뜨겁다. 단점 냄새도 졸라 배고 색도 밴다 환경호르몬 의심간다. 나 의심 많다. 요즘은 라면 전용 용기도 나오던데 그건 모르겠다.<br />-2) 수저세트 다이소 가서 하나 사와라.<br />-3) 비닐봉지는 크린백같은거다. 치킨 남으면 담아놓고 젓가락으로 봉지에 구멍뚫어서 돌려먹기 좋다.<br /><br />1. 즉석밥<br />한국인은 밥심이다. 즉석밥 종류 졸라 많은데 난 오뚜기밥이랑 햇반만 먹어봤다. 1학기 때는 오뚜기 그냥밥만 먹었다 근데 오뚜기밥만의 특이한 향 시큼한 향 같은게 점점 느껴져서 햇반으로 갈아탔다. 이번 학기는 건강 걱정 돼서 흑미밥으로 시켰다. 맛있다. 흑미밥 존맛. 이건 그냥 개인이 골라서 인터넷으로 시키면 된다. 난 열두개씩 사는 편. 24개사서 쌓아놓으면 안에 습기가 차서 맛없더라. 비싸더라도 조금씩 사놓는게 낫다.<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B40B3D5B99C1DB1E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">2. 대충 카레<br />이제 실전이다. 3분 카레 가격도 만만치 않다. 난 카레에 건더기 싫어 인간이라 그냥 카레 가루를 시켜서 물에 개어서 전자렌지에 돌려 먹는다. 건더기 좋아 인간들은 싫어하겠지만 남은 치킨 얹어 먹으면 jmt다.<br />레시피는 1 카레 가루를 용기에 적당량 붓고 (난 보통 바닥에 가루가 좀 도톰하게 깔릴정도 붓는다) 2 물 붓고 카레 가루를 갠다. (물은 전자렌지 돌려가며 추가해도 된다. 카레 개었을 때 농도가 물같아도 된다) 3 전자렌지에 1분 30초-2분 돌리는데 *30초마다 확인해줘야 한다* 아니면 바닥에 덜 녹은 카레 가루가 떡진다. 30초마다 숟가락으로 잘 저어주자. 그러면 대충 카레 완성이다. 밥이랑 먹으면 맛있다. 난 개인적으로 카레여왕 추천한다. 2인분 용량으로.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DBF64D5B96CDA121' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9941334C5B96CDA123' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">3. 우동<br />이건 졸라 간단한데 실온보관 되는 우동을 구입한다. 난 하이면 얼큰우동 20개입 쿠팡에서 샀다.<br />레시피는 1 우동면이랑 액상스프를 용기에 넣는다. 2 물을 붓는다. 3 전자렌지에 2분-2분30초 돌린다. 4 건더기 스프 넣는다. 잘 저어서 먹어라. 근데 약간 신맛이 강하긴 하다. 신맛 싫으면 면만 1분 돌려서 물 버리고 새로 물 받고 액상스프 넣어서 1분 30초 정도 돌리면 된다. 근데 난 귀찮아서 안한다. 하이면 시리즈로 스파게티도 나온걸로 안다. 생생우동말고 하이면 말고 아직 실온보관 가능한 우동을 못봤다. 아는 게녀 있으면 댓글 바란다.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99464A485B96CDD123' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">4. 스파게티<br />이건 파스타 면이랑 시판 파스타 소스만 있으면 된다. <br />레시피는 1 파스타 면을 용기에 들어가게 반 뽀갠다. 2 물을 붓고 4분 정도 돌린다. 근데 중간에 한번 휘적 해줘야지 아니면 지들끼리 들러붙어서 존나 밀가루 덩어리를 씹는건지 뭔지 개빡치게 된다. 3 물을 두어 숟갈 남기고 버리고 소스를 적당히(3,4숟갈) 넣고 잘 비벼준다. 4 2분정도 돌린다. 그럼 먹을 만한 파스타가 나온다. 근데 이건 본가에 파스타 소스가 다 떨어져서 이제 못먹는다. 파스타 소스랑 면 은근 비싸더라.<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E69C435B96CED222' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">5. 먹을만한 컵라면(종이용기만 가능)<br />이건 다들 알 수도 있지만 컵라면 뚜껑 따서 전자렌지에 1-2분 돌리면 끓인라면과 컵라면 중간 정도 퀄리티의 라면이 나온다. 이건 특히 비빔면 때 빛을 발하는데 컵비빔면사서 물 붓고 뚜껑 버리고 전자렌지에 2분 돌리고 찬물에 헹궈서 비벼 먹으면 졸라 맛있다. 불닭도 이렇게 먹는데 더 존맛이다.<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997C504A5B96CF7024' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C88E505B96CF6F23' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BEDB4B5B96CF7123' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">6. 기타 실온보관 음식 후기<br />첫번째 사진과 두번째 사진은 고메 어쩌구이다. 가격은 꽤 됐던걸로 기억한다. 한개에 삼천원대 중반정도? 사실 저건 1학기 초반에 모부님이랑 이마트가서 사서 정확히 기억 안난다. 그 이후로 비싸서 생각도 안했다. 맛은 나름 있다. <br />세번째 사진은 도시락 김과 통조림 장조림이다. 도시락 김은 쟁여놓기를 추천한다. 밥이랑 도시락 김만 먹어도 졸라 맛있다. 아니면 김자반사서 밥이랑 비벼먹어도 맛있다. 통조림 장조림도 맛있는데 저것도 가격대가 꽤 있다(내 기준). 다른 통조림 반찬들도 많았는데 다 그냥 그렇고 장조림이 제일 맛있었다. 통조림 김치도 있는데 그건 한번 먹기엔 너무 많은 양이라 비추이다. 고추참치는 3개 번들 하나 사서 가끔 비벼먹기 좋다.<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A7D0455B96D07D22' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">7. 있으면 좋은 실온보관 양념<br />작은 참기름과 작은 간장이다. 그리고 소고기 고추장도 추천한다. 간장이나 소고기고추장이랑 참기름을 밥에 비벼서 김에 싸먹어도 맛있고 고추장밥은 그냥 먹어도 맛있다. 참기름은 생각보다 금방 줄어드니 좀 큰걸 사는 걸 추천한다.<br /><br />8. 그 밖<br />솔직히 맨날 저렇게 먹지 않고 학식도 먹고 배달도 시켜먹는다. 동기나 룸메 보면 햇반 컵반 먹고 그러던데 난 햇반컵반 중에 내 입맛에 맞는게 없어서 저렇게 먹는다. 요즘 즉석식품이 잘 나왔다고 하지만 냉장 냉동 보관이 졸라 많더라. 정리해보니 생각보다 별거 없지만 도움이 되길 바란다. 그리고 밀폐용기도 있으면 좋다. 통조림 반찬 남으면 봉지에 담기는 좀 그렇다. 금방이라도 터질거같기 때문이다. 그리고 일회용 세제 든 수세미 같은거 사서 그릇 닦아라 편하다. 난 뽑아쓰는 자연퐁 샀다. 즐거운 식사 시간이 되길 바란다.<br /><br />+추가) 댓글 게녀들의 레시피이다.<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A4C94E5B97650729' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C7BA3F5B976D261B' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992A6E475B9772DF2B' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D5B14B5B978C0128' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CD2F505B978C0114' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FDB33B5B97B8F017' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DDFA355B97B8F002' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991D553E5B97C6253F' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">문제시 냉우동 만들어 먹음</p>
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젓갈이랑 상추 쌈장 사서 햇반이랑 같이 먹어도 굿... 날씨 추울 때 베란다에 두면 되니까 겨울쯤엔 할만 하더라! 참치캔+고추장+햇반 싹싹 비벼서 상추나 김 싸먹어도 맛있어... 우리학교 긱사생 중엔 내가 제일 잘 먹는 듯.... 가끔 상추 들고 가다가 긱사생 마주치면 민망해
첫댓글 환경호르몬 걱정하는데 비닐에 음식 넣고 돌리다니... 이거보고 놀램
레시피는 유용하군
자취달글같앸ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 긱사 살때 맨날 고추장+참치 반캔+김가루 해서 챱챱 비벼먹음.. 사치부릴땐 김에도 싸먹공ㅋㅋ 지금 집에서 해먹으면 그맛이 안나.. 끕
나 저렇게 먹고살다가 살존나찌고 최악의생리통 겪음...인스턴트만 먹어서 그랬는지..ㅜ
무인도가서도 살겠다... 실용적이야ㅋㅋ
와 존나 잘 해먹는다... 난 기숙사 살 때 컵라면 컵밥 학식만 먹었었는데 ㅋㅋㅋ
긱사살면서 햇반먹는건 어쩔수없음 ㅠ 밥솥도 없구 ㅠㅠ 그래도 사먹는거보단 나을테니 ㅠㅠ암튼 저정도면 알차게먹는듯
다들 잘 먹네... 난 귀찮으면 햇반 컵반 쌓아놓고 그것만 먹었지... 아님 걍 사먹거나...
급식.. 챙겨먹어ㅠㅠㅠㅠ 매일 저렇게 먹는건 노노야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 건강 챙겼으면 ㅠㅠㅠㅠ
와 모닝빵에 계란 넣어서 먹는거 개쩐다....노른자는 터트려야겠지?
우리 학교도 취사 안 되는데 암암리에 다들 하고 있더라.. 그래서 나도 미니 밥솥 사서 거기에 굴밥 라면 찌개 볶음 다 해 먹고 살쪄서 졸업함 ㅅㅂ
와미쳤다....가방끈길이 무엇...?
그래도 본문엔 저렇게 안 먹고 다른 것도 잘 챙겨먹는다고 써놔서 다행이다 ㅠ 대학 때 귀찮아서 맨날 배달 편의점 배달 편의점 반복하다가 지금 기능성 위장장애 및 여러가지 위장질환 갖고 잇음... 생리불순도 그렇고 ㅠㅠ 건강 잘 챙겼으면 좋겠다
333 ㄴㄷㄴㄷ 긱사에 먹을게 컵라면뿐이니 ㅋㅋ
저ㄹ케 먹으면 몸 배려 ㅠㅠ.. 건강 챙겨랑..
근데 레토르트식품 많이먹으면 생리통 ㄹㅇ 심해지는거 맞는거같아... 편의점에서 일할때 밖에서 밥먹을 곳이 없어서 맨날 거기서 끼니 때웠는데 생리통땜에 기절할뻔함
긱사 살더라도 작은 냉장고 하나 사는거 추천해 ㅠㅠ 집에서 밑반찬이라도 받아서 넣어놓고 야채 과일 많이들 먹어랑
헐 글쿠나 ㅠ 내친구네는 온열기기만 안된다길래 다 그런줄알았어
전기 쓰는 제품 금지에 기숙사 학식 안 주는 곳도 많아서 저게 최선... 나도 나름 잘 먹고 살았다고 생각했는데 완전 꿀팁이네 ㅋㅋㅋ
기숙사 살 땐 학식 아니면 긱에서 컵라면 컵밥으로 연명했는데 그거보다 훨씬 나아보여 ㅜ 나도 참고참고^^7
차라리 쌀 조그만거 하나 사서 벌레 안생기게 물기 제거한 피티병에 넣고 밀봉한다음에 전자렌지용 밥 짓는 용기 사서 해먹으면 좋을것같아
저 정도면 주어진 환경에서 진짜 잘해먹는 거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아주 현실적인 레시피야!! 잘보고 갑니다
진짜 개잘챙겨먹네... 하면서 내려옴ㅋㅋㅋㅋ난 맨날 시켜먹거나 본문친구처럼 햇반컵밥먹었어 ㅋㅋㅋ그러다 한번씩 학식먹고.,.
긱사에 방마다 냉장고 있는거 아니고 공동이면 냉동실도 거의없음... 있는건 전자렌지뿐~!
내열유리 통 하나사서 써주라 ㅜㅜㅜ
진짜 잘해먹는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 끽해야 햇반에 스팸올려서 데펴먹는거였는데 ㅋㅋㅋㅋ 후 렌지없인 못살아 ㅋㅋ
나는 반찬 챙기기도 귀차나서 오트밀에 물붓고 치킨스톡넣고 전자렌지돌려서 죽해먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑흑 지나가선 삼시는 건강걱정하며 나간다,,, 그래도 기특하네
젓갈이랑 상추 쌈장 사서 햇반이랑 같이 먹어도 굿... 날씨 추울 때 베란다에 두면 되니까 겨울쯤엔 할만 하더라!
참치캔+고추장+햇반 싹싹 비벼서 상추나 김 싸먹어도 맛있어... 우리학교 긱사생 중엔 내가 제일 잘 먹는 듯.... 가끔 상추 들고 가다가 긱사생 마주치면 민망해
헐.. 이 금같은걸 졸업하고 알았다니...
지우지마 여샤!
와앜ㅋㅋㅋ10년만에 학교다시 가서.. 연어왔어.. 레시피 고맙습니닷..