에그스크램블 김치볶음 재료소개

<div>잠발라야 만들려다가 귀찮아서 김치볶음밥 ㅋㅋ   <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/271FBC495638D25534" width="650" exif="{}" data-filename="1.jpg" actualwidth="650" id="A_271FBC495638D255348BF0" id="A_271FBC495638D255348BF0"/> 잠발라야를 만들려다가 귀찮아서 김치볶음밥으로 선회해 만들어본 스크램블 김치볶음밥이에요 좀 편하게 요리를 하려고 해도 시간에 쫓기다 보니 에라이~ 모르겄다 하면서 손쉬운 요리로 바꾸게 되네요 ㅋㅋ 그래도 아이들이 잘 먹어주니 오늘도 뭐 대충 성공한거져 ^^    <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/266BE0495638D25606" width="650" exif="{}" data-filename="2.jpg" actualwidth="650" id="A_266BE0495638D25606CFB3" id="A_266BE0495638D25606CFB3"/>  에그스크램블 김치볶음 재료소개 (2인분) 후랑크소세지 3개 밥 2공기김치 썰어서 종이컵으로 한컵반 대파 1뿌리식용유4숟갈올리고당 2숟갈후추약간계란 2개김가루 약간 실파다짐 약간 참기름 1숟갈통깨약간     <a class="tx-link" href="http://goo.gl/t97MJu" target="_blank">별바라기 스토리채널 구독하기 click!!</a>?   <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/253069495638D25613" width="650" exif="{}" data-filename="3.jpg" actualwidth="650" id="A_253069495638D25613AD16" id="A_253069495638D25613AD16"/>  선물받은 소세지에요 애들은 소세지를 참 좋아하는데 저는 어지간해서 장보기 하면서 소세지는 거의 구매를 안하는편이에요 소세지를 비롯해 스팸이나 가공햄 등 맛있긴 해도 아이들 건강을 생각해서 잘 안해주는 편인데요 이번에 선물받은 햄은 짜지 않고 건강을 생각해 만들었다고 하던데 먹어보니 그래도 짜긴 합디다 ;;;; 고마운 선물이긴 하지만 짠걸 안 짜다고 할 수 도 없는 노릇이고 ㅋㅋ아무튼 햄 뜯어서 이렇게 끓는물에 데쳐서 사용했어요끓는물에 데치는 이유는 식품첨가물을 제거하기 위해서    ? <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/254C39495638D25725" width="650" exif="{}" data-filename="4.jpg" actualwidth="650" id="A_254C39495638D25725DA57" id="A_254C39495638D25725DA57"/> 3개를 건져서 얇게 슬라이스 해서 넣어줬고요    ? <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/252DB9495638D25833" width="650" exif="{}" data-filename="5.jpg" actualwidth="650" id="A_252DB9495638D25833B808" id="A_252DB9495638D25833B808"/>  김치는 포기김치로 해서 1/4통이라고 보심 될거 같네요      ? <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2120224B5638D2AC0D" width="650" exif="{}" data-filename="6.jpg" actualwidth="650" id="A_2120224B5638D2AC0D9735" id="A_2120224B5638D2AC0D9735"/> 김치는 아주 잘게 썰어서 준비해 줬어요 아이들 먹기 편하게 뭐 크기가 커도 잘은 먹습니다만 애들이 많이 먹을때라 그런지 꼭꼭 잘 씹지를 않더라고요 저는 아이들 이빨 닦아라 하는 말보다 뭐든 꼭꼭 씹어 먹어라 잔소리 하는 편이거든요 입에서 많이 씹어야 소화력도 좋아지고 치아도 건강해지고 ㅋㅋㅋ 뭐 이런저런 건강을 생각해서 하는 잔소리지만저 부터도 잘 지키질 않네요 ;;;아무튼 이렇게 썰어두니 종이컵으로 1.5컵 정도 되는 양이랍니다    ?  <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/215DA94B5638D2AC2F" width="650" exif="{}" data-filename="7.jpg" actualwidth="650" id="A_215DA94B5638D2AC2FE719" id="A_215DA94B5638D2AC2FE719"/> 대파도 한뿌리 씻어서 가늘게 채썰어 준비했고요      ?  <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/260D214B5638D2AD0E" width="650" exif="{}" data-filename="8.jpg" actualwidth="650" id="A_260D214B5638D2AD0E601F" id="A_260D214B5638D2AD0E601F"/>  팬에 식용유 4숟갈 정도 두른후에 파를 넣고 파기름을 만들어 주세요 볶음밥엔 요 파기름이 들어가야 덜 느끼하고 조미료를 넣지 않아도 맛을 조금은 잡아 주는거 같아요      ? <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2716FD4B5638D2AE11" width="650" exif="{}" data-filename="9.jpg" actualwidth="650" id="A_2716FD4B5638D2AE11C62B" id="A_2716FD4B5638D2AE11C62B"/>  파기름을 내고 바로 썰어둔 김치를 넣고 볶아주세요 볶는 시간은 김치에 숨이 죽을 정도로 (대략 10여분)너무 센불에서 볶으면 김치가 탈 수 있으니 중간불에서 볶아주세요       ? <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2706874B5638D2AF2D" width="650" exif="{}" data-filename="10.jpg" actualwidth="650" id="A_2706874B5638D2AF2D85BF" id="A_2706874B5638D2AF2D85BF"/>  김치가 볶아지면 밥 2공기 투척해 주시고요    ?   <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/26637E4B5638D2DF09" width="650" exif="{}" data-filename="11.jpg" actualwidth="650" id="A_26637E4B5638D2DF0968C8" id="A_26637E4B5638D2DF0968C8"/> 밥 넣고 적당히 볶아지면 그때 썰어둔 햄을 넣어주시고요      ? <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/24059B4B5638D2DF39" width="650" exif="{}" data-filename="12.jpg" actualwidth="650" id="A_24059B4B5638D2DF3931D6" id="A_24059B4B5638D2DF3931D6"/>  햄을 넣고 올리고당 2숟갈 정도 넣어서 시큼한 맛을 살짝 잡아주시고요 다 볶아지고 나서 참기름 1숟갈 두르고 통깨 살짝 쳐서 마무리 해주세요   ??      <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2725464B5638D2E036" width="650" exif="{}" data-filename="13.jpg" actualwidth="650" id="A_2725464B5638D2E036A2EA" id="A_2725464B5638D2E036A2EA"/>  계란 후라이를 올려주려고 했는데 계란을 후라이팬에 톡 깼더니 노른자가 퍼졌어요 신선하지 못한 계란이져 ;;; 그렇다고 버릴수 없어 살짝 익혀서 젓가락으로 마구마구 저어서 에그 스크램블 만들었네요 이렇게 만들어 밥위에 살포시 올려줬구요 뽀인투로 ㅋㅋ 실파다짐도 살짝 뿌려주고김가루도 살짝 올려서 맛있게 냠냠      ?   <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/230F814B5638D2F819" width="650" exif="{}" data-filename="14.jpg" actualwidth="650" id="A_230F814B5638D2F819A043" id="A_230F814B5638D2F819A043"/> <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/236BAE4B5638D2F91C" width="650" exif="{}" data-filename="15.jpg" actualwidth="650" id="A_236BAE4B5638D2F91CCBAB" id="A_236BAE4B5638D2F91CCBAB"/>  대충 휘리릭 만들었는데 나름 맛있어 보이져?잠발라야 만들려고 했는데 해물손질하기도 싫고 고기 손질하기는 더 귀찮고 ;;; 굳이 밥이 있는데 생쌀을 씻어서 하는건 더욱 귀찮고 그래서 이렇게 있는 재료로 휘리릭 볶아봤어요 잠발라야고 뭐고 먹어보니 맛은 똑같네요 뭐 ;;; ㅋㅋ <div><center><img src= http://file.sayclub.co.kr/charimg/item_real2/s_u_01_10318_01_02.gif </div><EMBED style="FILTER: Black" height=45 type=audio/x-ms-wma width=720 src=http://cfile263.uf.daum.net/media/2777E234561E35FD07BE46 false autostart="true" AllowScriptAccess="Never" showControls="1" playCount="0" volume="0" loop="1" enablecontextmenu="0" invokeURLs="0" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'>