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<P>운동한지 일년넘었구요</P>
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<P>한10개월때부터 크레아틴먹어서 효과 톡톡히보고(근육량 4키로증가) 두달먹고 쉬다가</P>
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<P>요새 다시 먹고있는데 제가먹고있는 크레아틴은 보령 퓨어 크레아틴이에요 ㅎ 모노크레아틴인데요</P>
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<P>쉬다가 다시먹은지 한달됬는데 전에만큼 변화가안오고 효과도없어서...(밥도 더 잘먹고 단백질도 더 많이 먹었는데도 ㅜㅜ) </P>
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<P>지금 복용하고있는 모노크레아틴에서 낼부터 바로 복합크레아틴으로 바꾸려고 하는데 괜찮을까요 ? 노샷건으로요.. ㅎㅎㅎ</P>
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카페 게시글
영양-보충 Q & A
모노크레아틴에서 복합크레아틴으로,,,
몸 짱나
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조회 264
10.05.02 00:26
댓글 1
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첫댓글 보령 ㅡ..ㅡ 그냥 노샷건 드세요~^^ 보령 먹어 보진 않았지만 먹어던 분들 이야기 들어보니 별 느낌이 없다고 하네요~^^ 노익스나 노샷건 드시는게 나을 듯 합니다.