차조기 효능

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차조기 효능

차조기 이미지

차조기 효능

특징] 차조기, 차즈기라고도 한다.

들깨와 닮았는데, 전체에서 자줏빛이 돌고 향이 짙다.

어린잎을 쌈으로 먹고, 송송 썰어 비빔밥에 넣기도 한다.

간장이나 된장에 박아 장아찌를 담가도 맛있다.

튀김이나 부각도 한다.

열매는 익기 전에 꽃차례를 뜯어 장아찌를 담거나 튀김을 한다.

－ 나물 할 때 : 잎－봄~여름, 열매－가을 － 나물 하는 방법 : 잎－부드러운 잎을 뜯는다, 열매－익기...

산나물 들나물 대백과

1.효능으로는 눈건강에매우좋다

차조기효능에 말하기 앞서

차조기가 뭔 지 낯선 분들 많으실텐데요.

차조기는 보라색 깻잎이라 생각하심 되는데요.

꿀풀과에 속하는 한해살이 식물이며

한방에서 약재로 주로 이용되고

어린 잎과 열매는 식용으로 자주 이용되는데요.

이 차조기효능 중 하나가 바로 눈 건강에 그렇게 좋다고 해요.

그 중에서도 스마트기기 사용이 많은 요즘 날

눈의 피로감이 느껴져 고생이신 분들 많으실텐데요.

이 눈의 피로감 케어에 이 차조기효능이 크게 도움이 된다고 하더라구요!

저도 차조기효능에 대해서 처음엔 알지도 못했었는데요.

요즘들어서 눈이 너무 불편해져서.. 좀 알아보다가

이 차조기효능이 눈 건강에 좋다고 해서 딱 알게되었어요.

차조기효능 눈 건강에 좋다고 하길래 한 번 저도 눈 건강 차원에서

먹어보면 좋을 것 같아서 알아보다가

'눈엔 차즈기'라는 영양제를 알게되었어요.

이 눈엔 차즈기 같은 경우는 차조기효능이 담겨 있어

눈의 피로감 개선에 크게 도움을 받을 수 있는데요.

식물성이라 체내 흡수율도 빠른데다가

독성이 없어서 부작용 걱정 없이 먹기 너무 좋은 제품이에요.

보통 눈 건강에 좋은 성분하면 루테인이 있는데요.

루테인 같은 경우는 황반 건강에 좋은 성분이라

50대 이후에 드시면 좋은 성분인데다가

부작용 위험이 있는 걸로 알거든요.

과다 섭취할 경우에는 피부가 노랗게 변색될 수 있고

폐암까지 유발될 수 있어 주의가 아주 많이 필요하죠.

그에 반면 차조기효능이 담긴 눈엔 차즈기 같은 경우는

모양체 건강에 좋은 성분이라 눈의 피로도 개선에 좋기 때문에

스마트 기기 사용량이 많은 요즘날에 너무 좋은 성분인데다가

눈의 모양체 조절력이 약해질 수 있는 10대때부터 70대까지

전연령이 드실 수 있어 그 점이 너무 좋은 영양제에요.

부작용 걱정도 딱히 할게 없구요!

이 차조기효능이 담긴 눈엔 차즈기는요.

모양체 건강에 좋다고 알려드렸는데요.

우리의 눈에서 모양체 건강이 참 중요하다고 해요.

초점 조절을 위해 하루에 10만번도 넘게 

눈의 근육이 움직인다고 하는데요.

먼 곳을 바라볼 때는 이완되고 가까운 곳을 바라볼 땐 수축되면서 말이죠.

근데 요즘은 바로 눈 앞에 스마트기기만 뚫어져라 보기 때문에

수축만 일어나서 눈이 긴장 상태가 이어져 

눈의 피로도가 쌓이기 아주 쉽다고 그러더라구요.

게다가 스마트기기에서 나오는 블루라이트는 퍼지는 현상을 갖고 있는데요.

이 블루라이트 산란에 초점을 맞추려고 하다보니까

눈 건강이 더더욱 안 좋아지기 쉽다고 하는데요.

이 때 이 차조기효능이 눈의 피로도 케어에 도움을 주기 때문에

스마트기기로 인해 눈이 피로할 때 

차조기효능, 정말 좋은 성분이라 볼 수 있죠.

이 눈엔 차즈기 같은 경우 캡슐 타입이구요.

하루에 더도 말고 덜도 말고 한 알씩만 먹어주심 되는데요.

캡슐 크기가 작은 편이라 목넘김도 깔끔하고 좋더라구요.

알약 잘 못 먹는 아이들도 아주 잘 먹을 수 있을 것 같달까요.

캡슐이 하나씩 개별 포장 되어 있어서

여행 시에 간편하게 휴대하기도 좋구요.

유통기한 내 변질 걱정 없이 먹기에도 너무 좋은 영양제에요.

보통 한 통에 담긴 영양제 같은 경우는

뚜껑 열고 닫을 때 공기에 닿으면서 

변질될까봐 걱정되는 경우가 많은데요.

이 차조기효능 눈엔 차즈기는 그런 걱정을 안해도되서

그 점이 너무 좋은 것 같아요.

이 차조기효능 담긴 눈엔 차즈기는 

오로지 눈 건강만 연구하는 2.0 레시피에서 나온 영양제인데요.

원료 관리를 정말 까다롭게 진행하고 있다고 해요.

1년에 딱 한 번 재배하기 때문에 

토양, 물, 온도, 습도까지 정말 철저하게 관리해서

재배하고 있다고 그러더라구요.

그래서 좀 더 안심하고 먹을 수 있는 영양제였어요.

인체적용 시험까지 진행했던데요.

이 인체적용 시험에서 눈의 피로도 개선에 

도움을 준다는 결과 수치가 나왔다고 해요.

그래서 좀 더 꾸준히 먹으면

보다 확실히 눈 건강 케어에 도움을 받을 수 있을 것 같아서

더더욱 마음에 들더라구요!

실제로 눈은 많은 정보를 받아드리는 기관으로써

제일 먼저 노화가 일어나기 쉽다고 하더라구요.

가뜩이나 노화가 먼저 일어나는 기관인데

스마트 기기로 인해 눈까지 혹사시키고 있다 보니

더더욱 걱정이 큰 요즘인데요.

실제적으로 요즘은 빠르면 10대때부터 노안이 시작될 수 있기도 하고

대표적 퇴행성 안질환인 백내장까지 40대 초반에 일어날 수 있다고 하니

더더욱 걱정이 되고 있는데요.

눈 건강을 위해 스마트 기기 사용을 안 하기에는..

요즘은 스마트기기 없이는 아무것도 생활이 안되죠.

어린 학생들도 코로나 때문에 언택트 환경이 조성되서

온라인으로 수업하기도 하잖아요.

이런 시기에는 스마트 기기 사용을 아예 안하기보다는

스마트기기 사용 많을 때 어떻게 눈 건강을 지킬 수 있을 지에

대해서 생각해보는 게 더 좋은 것 같아요.

저도 이 차조기효능 담긴 영양제 먹고

눈 건강이 많이 편안해졌답니다!

요즘 스마트 기기로 인해 눈 불편함 느끼고 계신 분들 많으실텐데요.

비교적 눈 피로함 같은 경우는 흔한 증상이기도 해서

대수롭지 않게 넘기시는 분들 많으실텐데요.

눈 건강은 한 번 잃으면 회복이 어려운 기관인 만큼..

차조기효능, 눈엔 차즈기를 통해 눈 관리 해보시길 바랍니다.

영양소가 풍부한 자소엽은

비타민, 미네랄, 베타카로틴, 리모넨, 페릴알콜등이 들어가 있습니다.

특히 우리가 주목해야할 성분은 루테올린인데요.

전자기기 사용이 많은 현대인들은 눈이 쉽게 피곤하기 마련입니다. 더욱이 나이가 들면서 눈의 노화도 시작되어

눈이 침침하고 불편한데요. 눈에 좋은 루테올린 성분이 일반 깻잎보다 14배가 많습니다.

​예로부터 차즈기(차조기)는 어패류를 먹고 식중독에 걸렸을 때 잎의 생즙을 마시거나​

잎을 삶아 먹는 방법을 사용했다고 합니다.

항산화,항균,면역조절 피부의 강한 항염효과와 천연 진통제로 많이 사용됐다고 하는데요.한의학에서

감기,기침에 약재로도 자주 사용된다고 합니다.

현대에는 화장품이나 세제의 원료로 사용된다고 합니다.

[출처] 국산자소엽효능과 자소엽차 차조기잎먹는법|작성자 친절한김사장

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눈 건강에 좋고 또 어패류 식중독
일때 쌂아서 먹으면 좋아진다고 합니다

[서울서울]

감사합니다,.