첫댓글 나 그렇게 해서 55에서 49까지 줄였어~ 작년 6월부터 8월말까지..근데 요즘 52로 요요와서 다시 시작 열흘째야 ㅜㅜ
와정말?? 난사놓긴했는데한다고해도잘안빠지던데ㅜㅜ그냥계속탄거야? 몇시간동안?
90분동안~~ 그땐 내가 꽤 의욕적이었던것 같아지금은 70분씩 타고 있어..단! 섭취칼로리는 1300에 맞춰야 해
응~~
헐대박이다언니ㅜㅜ구십분동안 강도저렇게세게하고계속탄거야?속도는어느정도했어?ㅜㅜ자세히좀알려주십시오ㅜㅜ 다이어트 신님ㅜㅜ
ㅋㅋ 다이어트신님은 무슨ㅋㅋ 속도는 신경쓰지 않았어~~그냥 페달을 쉬지 않고 밟았을뿐~티비보며 타니까 시간 금방가더라구때론 싫고 힘들때도 있었는데 땀 흠뻑 흘리고 샤워하는 그 기분 느끼려고 참고 했어~~ 거울에 비친 변화하는 내 모습 보는 즐거움이 덤이었고^^ 근데 지금 요요가 와서 슬퍼~~ 이 카페 다시는 안오려고 했는데...
ㅇㅇ 조아
난 4년동안 싸이클만탄듯ㅋㅋ다리에 근육빠방안생기게 조심조심
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.06.15 19:34
첫댓글 나 그렇게 해서 55에서 49까지 줄였어~ 작년 6월부터 8월말까지..
근데 요즘 52로 요요와서 다시 시작 열흘째야 ㅜㅜ
와정말?? 난사놓긴했는데
한다고해도잘안빠지던데ㅜㅜ
그냥계속탄거야? 몇시간동안?
90분동안~~
그땐 내가 꽤 의욕적이었던것 같아
지금은 70분씩 타고 있어..
단! 섭취칼로리는 1300에 맞춰야 해
응~~
헐대박이다언니ㅜㅜ
구십분동안 강도저렇게세게하고계속탄거야?
속도는어느정도했어?ㅜㅜ
자세히좀알려주십시오ㅜㅜ 다이어트 신님ㅜㅜ
ㅋㅋ 다이어트신님은 무슨ㅋㅋ 속도는 신경쓰지 않았어~~
그냥 페달을 쉬지 않고 밟았을뿐~
티비보며 타니까 시간 금방가더라구
때론 싫고 힘들때도 있었는데 땀 흠뻑 흘리고 샤워하는 그 기분 느끼려고 참고 했어~~ 거울에 비친 변화하는 내 모습 보는 즐거움이 덤이었고^^ 근데 지금 요요가 와서 슬퍼~~ 이 카페 다시는 안오려고 했는데...
ㅇㅇ 조아
난 4년동안 싸이클만탄듯ㅋㅋ다리에 근육빠방안생기게 조심조심
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.06.15 19:34