다이어트 잘 하는법

[만능서유ㅋ]

유튜브에 나온건데
1. 들어갈 아이돌그룹에 들어간다.(컨셉으로)
ex)투어스,세븐틴,아이브,엔믹스 등
2. 콘서트마냥 전곡을 틀고 춤춘다.(열정적이게)
3. 끝났을땐 하아하아 하면서 엔딩요정포즈 취하기
4. 그 그룹 탈퇴하고 다른그룹들어가기

효과있음 일주일만에 1키로빠짐;;

[만능서유ㅋ]

해보면 힘든데 다음날 보건실이나 집에 있는 체중계로 보면 빠져있을껄요

[이서 귀엽당^^(지영)]

오늘수아 집에서 해봤는데 치킨먹어서 더 찜

[이서 귀엽당^^(지영)]

0.2kg

[만능서유ㅋ]

풉

[주희로 쐉데봥의 기 쒄-을 줴아퐤]

닌 40에서 44 됐더만?
난 43인뎁ㅋ

[만능서유ㅋ]

ㅋㅋㅌㅋㅌㅊㅋㅊㅌㅋ

[주희로 쐉데봥의 기 쒄-을 줴아퐤]

ㅋㅌㄱㄹ킇ㅋ