양배추의 효능

[득로]

양배추의 효능

신이 내린 선물

위가 안좋을 경우

보통 우리 위장약을 먹는데

그 속에도

양배추의 성분을 추출해서

만들 정도로 양배추는 위에 좋습니다.

첫 번째는

세수할 때 비누인데 이건 영지버섯비누로 쓰면서

진정될 수 있도록 여드름관리가 되서 좋 았 구요!

두 번째가

양배추를 정말 많이 먹는 것 이였어요!

틈만 나면 쪄서도 샐러드, 즙 등등 정말 많이 먹었어요.

맛은 없지만 몸엔 아주 좋습니다.

양배추 효능 다섯 가지

양배추 효능 첫 번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료

양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을

더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다.

양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다.

양배추 효능 두 번째 - 혈액순환 향상

양배추는 혈액을

맑게 만들어서 혈액 순환을 향상시켜주고

여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다.

그리고

몸의 저항력을 양배추는 백혈구 활동을 향상시켜주고

각종 암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다.

세 번째 양배추는 성인병의 주원인인

활성산소로 부터 피해를 막아주는 황산화 작용을 강화시켜줍니다.

양배추 효능 네 번째 - 여드름 예방

양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어 줍니다.

그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다.

또한 여드름이나 주근개에도 좋습니다.

양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월하다고 합니다.

양배추를 그냥 드시기 힘드신 분든을 사과와

당근을 1:1:1로 해서 갈아서 드셔도 좋습니다.

양배추 효능 다섯 번째 - 위암 예방

양배추의 비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고

손상된 경우 재생력을 높여줍니다.

그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양

그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료하는데 좋습니다!

위가 안 좋은 분들은 양배추가 좋습니다.

양배추에 들어있는 메치오닌 성분이

위를 튼튼하게 해줘 위가 안 좋으신 분들은 양배추와 요구르트등을 섞어 주스로

드시던 가 끼니때 마다 챙겨 드시는 게 좋습니다.

몸에 좋은 양배추가 특히 여자분들에게 좋다, 라는

말이 나오는 이유는?

섬유질과 수분이 풍부해서 변비에 많이 시달리는

여성분들에게 양약보다 더 좋고~^^

다이어트에 민감한 분들이 많은데 나트륨 함량이

적고 먹는 양에 비해 포만감이 크기 때문에 다이어트 하시는 분이라면 양배추가 좋습니다.

여자분 들이라면 피부를 신경 안 쓸 그리고.

여성들이 많이 걸린다는 자궁경부암이나 유방암에 양배추가 아주 좋다고 합니다.

양배추에 들어있는

성분이 자궁경부암이나 유방암 세포들이

활동하지 못하게 억제하는 역할을 하기 때문에 꾸준히

양배추를 섭취하는 분들은 암에 걸릴 확률이 안 그런 사람에 비해 낮다고 합니다.

이래도 양배추를 안 드시겠습니까? ㅋㅋㅋㅋ

[윈윈]

에고양배추 사오라 전화해야겠습니다
"이래도 양배추 안 드시겠습니까"라며 혼내시니...
근데노래하시는 분이 득로님....히히히히

[득로]

예! 양배추 배달 합니다~!ㅋㅋ

위에 노래 부르는 모습에 제목은~ 누이~!ㅋㅋ
언제나 내겐 오랜 친구 같은
사랑 스런 누이가 있어요~!!

보면 볼 수록 매력이 넘치는~~ 내가 제일 좋와 했던 누이~~~~~~! ㅋㅋㅋㅋ

[소로]

누이 노랠 부르면 가장 어울릴성 싶은 저 포옴~
배불똑이도 매력으로 봐줄만 하지용~~ㅎㅎㅎ
데친 양배추 나만 잘 먹으니,,,,,,,
그래서 볶음에다 몽땅 넣어주고 새콤 달콤하게 해주곤 하지요,,,,,

[득로]

음~~ 배가 째끔 나오긴 했지만 배불뚝 정도는 아니죠~!^^

양배추는 살짝 데쳐서 쌈장에다 마요네스를 섞어
밥을 싸먹으면 고소하여 밥도둑이죠!

한데, 마요네즈는 한끼 먹을 만큼만 넣으세요!
금방 상한 답니다~!^^

[모스]

베타카로틴 ... 식이섬유 ...비타민 A ... 칼륨 ... 칼슘 ..
단백질 ...라이신 ...비타민 U ...

아하 오늘 부터 당근 허구 양배추 당장 사야겠어요

[득로]

예!
쌈장에다 마요네즈를 섞어
밥을 싸먹으면 고소하여 밥이 한정없이 들어 갑니다~!^^

[두발로]

양배추의 효능에 대하여 상세한 설명 잘 듣고, 읽고 보고 갑니다.
몸에 좋은 양배추 꼭 챙겨 먹겠습니다. 득로 운영자 큰 형님. 감사드리며, 수고하셨습니다.

[득로]

예! 아우님도
위에 쌈장에 마요네즈 섞는 방법도 읽어 보시죠~!^^

[나경주]

양배추는 위장에 특히 좋군요. 또 고사리 같이 효과반, 부작용반 같은 위험 요소도
적은 것 같아 좋습니다. 우리 카페 퍼지면 양배추 가격에 변화를 줄 것 같습니다.

[득로]

값도 싸고 날로 먹어도 좋고~ 많이 드시죠~!ㅋㅋ

[동그라미^^]

식이 섬유의 모체~신이 내린 선물 ~ 어제 한포기 사왔어요 .
쪄서 영념장에 쌈 싸먹을려구요 ㅎㅎㅎ
근데 저 사진이 잘 나왔다고 생각하시나봐요^^
흐미~~ 못 봐주거따요 ^^

[득로]

ㅋㅋ 잘나도 못나도 한세상 입죠!
얼마나 더 살겠습니까?ㅋㅋ

배추, 무, 당근, 삼....
우리가 일상에서 자주 접하는 식품들을 보면
우리 조상들도 슬기로운 지혜가 있다고 해여죠!

[한강태공]

감사합니다

[득 로]

예! 태공님!
2년 전 댓글에 답글을 이제 올립니다~!ㅋㅋ
많이 드시죠! 태공 아우님!ㅋㅋ

[한강태공]

네 그렇군요

[진이사랑]

득로님은 아는것도 많습니다....우주의 생성에서 부터 양배추까지....
그래서 난 많은것을 아는 좋은 친구덕에 오늘부터 양배추와 당근을 매식사때마다 먹기로 했습니다...
좋은 정보 감사 드리면서 늘건강하시고 행복 하세요

[득 로]

애고~ 진이 친구~ ㅋㅋ
많이 드시게~ㅋㅋ 답글이 넘 늦었네~~ ㅋㅋ

[청광]

님의 글을 읽고 부랴부랴 양배추 큰거 한통 사 왔습니다. 고맙습니다. 더욱 건강하세요.

[득 로]

예! 청광 선배님~!
많이 드시고 내내 건강 하십시요~!^^

[순회공연]

저 지금 먹고 있어요

[득 로]

예! 공연님!
많이 드십시요~^.~~~

[자유로운영혼]

많이 먹을께용 ....알려주셔,감사헙니당
아신것도 어찌그리 많당께유... ...득빠님........
만물 박사님 이라 부르리까 유?.......모르는거 있습니꺼?....