제 1 장 채소와 과일 생즙의 신비로운 세계
본래의 건강하게 사는 길로 돌아가자 / 왜 채소와 과일 생즙을 먹어야 하는가 / 살아 있는 영양소와 죽어 있는 영양소 / 질병에 대한 진실과 오판 / 죽은 미네랄이 몸속에 돌을 만든다 / 신장결석을 만드는 익힌 산나물과 시금치 / 효소란 무엇인가 / 채식과 녹즙이 왜 필요한가 / 왜 효소를 몸속에 가득 채워줘야 하는가 / 놀라운 효소의 세계 / 생명의 신비와 인체의 천연치유력 / 생채소나 과일을 그냥 먹는 것과 생즙의 차이 / 생즙에 대한 오해 / 채소와 과일의 생즙은 강력한 항산화제 / 생즙은 농약으로부터 안전한가 / 왜 꼭 좋은 녹즙기를 사용해야 하는가 / 살아 있는 유기적 물의 원천, 생즙 / 생즙은 우리 인체의 최적 식품
제 2 장 건강은 스스로가 알고 지키자
무엇이 우리 건강에 도움이 되고 해가 되는가 / 자만심보다 더 큰 적은 없다 / 알려면 확실하게 알고 모르려면 확실하게 몰라야 한다 / 고정관념이 적이다 / 알레르기는 병이 아니다 / 두 컵의 생즙을 마시고 알레르기를 극복한 중국 여의사 / 다리 절단을 권유 받은 대동맥 폐쇄증의 70대 어른 / 자반증에 걸린 30대 여성과 자반증의 원인 / 자가면역질환이란 없다 / 정상적인 백혈구는 정상세포를 공격하지 않는다 / 백혈구가 세포를 파괴할 수밖에 없는 조건이 원인이다 / 원인이 없는 질병이란 없다 / 왜 레몬 관장이 좋은가 / 점액질의 폐해와 우리 몸의 방어 작용 / 관장과 장 속의 점액질 제거 / 현대의학이 모르는 점액질과 방사선 치료의 폐해
제 3 장 현대의학이 무시한 암의 원인
말기 간암환자의 어이없는 죽음 / 암의 원인은 세포론인가, 바이러스론인가 / 이제야 현대의학은 바이러스가 암의 원인이라는 사실을 깨닫기 시작했다 / 왜 바이러스가 침투하는가 / 배양조의 조건을 없애라 / 종양은 적인가, 아군인가 / 악성 종양세포는 충성 종양세포 / 암 치료를 지연시키는 현대의학의 3대 항암요법 / 색전술, 무엇이 문제인가 / 항암치료를 해도 왜 암은 또 생기는가 / 인체를 자멸시키는 색전술과 항암치료 / 암보다 더 무서운 것은 독소 / 암이 아닌 독소 때문에 죽는 암환자들 / 간성혼수는 왜 생기는가 / 종양세포와 조직검사의 문제점
제 4 장 녹즙과의 운명적인 만남
산골오지에서 자란 어린 시절 / 프레스 공장과의 인연 / 프레스 기계를 직접 만들다 / 뜻밖에 찾아온 무서운 병마 / 현미식을 알게 되다 / 나를 살린 현미식 / 완전히 건강을 회복하다 / 중증 말기 간암환자와의 만남 / 하나님의 역사다! / 사흘 만에 복수가 빠진 간암환자 / 내게 주어진 소명 / 천연 건강법에 대한 시야가 열리다 / 녹즙기의 개발에 나서다 / 전세금을 빼내 만든 금형 / 마침내 탄생한 녹즙기 / 여호와의 행사를 보라!
제 5 장 아름다운 감화
이끌림의 30년 세월 / 자살까지 결심한 관절염 환자의 완치 / 병원에서 가망이 없다고 포기한 간경화 환자 / 환자들이 주는 아름다운 감화 / 간암에 걸린 어머니를 살린 효심
제 6 장 시련과 영광
KBS, 누구를 위한 기획보도였는가 / 녹즙기의 원리와 과학적 진실 / 쌍기어의 동심도와 공차 / 상식에서 어긋난 KBS의 실험 / 왜, 무엇 때문에 중소기업을 죽였나? / 협력업체들의 배신과 회사의 부도 / 미국에서의 새로운 소명 / 미국에서 환자를 돌보기 시작하다 / 건강 프로그램과 생즙의 놀라운 효과 / 백납병 환자의 놀라운 치유 / 피부암이 치료된 언니의 눈물겨운 설득 / 중증 당뇨를 기적처럼 극복한 여교수 / 근육암으로 사형선고를 받은 60대 중반의 여집사님 / 황제다이어트가 무서운 이유 / 급성 췌장암과 당뇨에 걸린 할머니 / 고혈압과 당뇨를 치유한 치키타 할머니 / 의사의 꿈을 되살린 류머티즘성 관절염 의대생
제 7 장 엔젤의 부활
1년 만의 귀국 / 계속된 연구와 시행착오 / 신념의 무서운 힘 / 엔젤을 살린 아내의 결정적인 조언 / 가장 중요한 목표는 병이 낫는 것 / 기적 같은 심장판막증의 완치 / 포기하지 않으면 길은 열린다
제 8 장 기적의 채소 과일 생즙
식물의 신비와 엽록소 / 새롭게 조명되고 있는 식물 속의 화학물질 피토케미컬 / 시대를 앞서 간 생즙의 선각자, 노먼 워커 박사 / 자주개자리즙(알팔파Alfalfa즙) / 당근즙 / 셀러리즙 / 아스파라거스즙 / 비트즙 / 당근·비트 & 야자씨즙 / 당근·비트 & 오이즙 / 양배추즙 / 방울 양배추즙 / 케일즙 / 오이즙 / 민들레즙 / 상추즙 / 양상추즙 / 쓴 상추(치커리)즙 / 마늘즙 / 부추즙 / 양파즙 / 뚱딴지즙 / 켈프(해초분말) / 파파야즙 / 파슬리즙 / 감자즙 / 무즙 / 겨자무 소스 / 겨자잎즙 / 대황즙 / 씀바귀즙 / 시금치즙 / 토마토즙 / 제비콩즙 / 순무잎즙 / 미나리즙 / 회향즙 / 파스닙즙 / 피망(녹색)즙 / 칼륨 수프