* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^
아뇨
아침 - 카레 + 콩밥 반공기
점심 - 상추 +고추장 약간+ 밥
저녁 - 버섯샤브샤브,죽,사이다 한잔
간식- 커피 한 잔,롯데샌드 6개, 딸기 3개
운동을 쉬어서 바른 생활은 아니였네용
규칙적인 식사를 한 것에 만족을 해야할 듯
첫댓글 힘내세요
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