자꾸 배가 나와서요..(윗배가 더 특히..)
물론 복근운동이란게 있지만..
훌라후프도 많이 도움이 될것 같아서 여쭤봅니다.
집에 있긴헌데 맨처음 하루이틀하니까 온 배면적이 다 쑤시고 하다가.
그것도 오래하니까 아무렇지도 않더라구요..
아무리오래해도 운동이 되는것 같지도 않구요..
그래서 이번에 훌라후프를 장만 할까 하는데
좀 많이 두껍고 무거운 훌라후프로 운동을 하면 더 효과적일까요?
혹 써보신것중에 좋은 훌라후프(?)가 있으시다면 추천좀 해주세요~^ㅁ^
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운동궁금증
굵고 무거운 훌라후프가 도움이 될까요?
Lauren☞로렌
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06.06.09 15:41
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다섯개의별
06.06.09 21:09
첫댓글
훌라후프 다이어트 한적은없지만 매직훌라후프가 좋다고 들었습니다,,,그게 첨에는 좀 무거운느낌도 있고 힘든데 자주하면 뱃살이 빠진다들었습니다 참고하시길 ㅋㅋㅋ
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