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11월 1주 | 4일 (월) | 5일 (화) | 6일 (수) | 7일 (목) | 8일 (금) ♥ 김시현 (4세) 생일 |
오전간식 | 후레이크, 우유, 과일 | 누룽지, 과일 | 꼬마김밥 + 보리차 + 과일 | 에그스크램블+과일 | 토스트, 과일 |
사이간식 | 멸치 | 치즈, 보리차 | 제철과일 | 견과류, 보리차 | 제철야채 |
중 식 | 현미쌀밥 아욱된장국 야채계란말이 우엉조림 김치 | 수수밥 쇠고기무국 두부케찹조림 고사리나물볶음 김치 | 베이컨볶음밥 콩나물국 단무지무침 김치 | 차조밥 북어무국 삼치구이 애호박나물볶음 김치 | 콩밥 미역국 불고기 양배추쌈 + 쌈장 김치 |
오후간식 | 잔치국수. 물 | 꿀떡, 식혜 | 늙은 호박죽, 사과 | 슈크림빵, 우유 | 고구마전. 매실차 |
저녁간식 | 계절과일 | 수제쿠키 | 치즈 | 야채스틱 | 계절과일 |
11월 2주 | 11일 (화) | 12일 (화) | 13일 (수) | 14일 (목) ♥ 송지안 (6세) 생일 | 15일 (금) |
오전간식 | 후레이크, 우유, 과일 | 누룽지, 과일 | 주먹밥 + 보리차 + 과일 | 에그스크램블+과일 | 토스트, 과일 |
사이간식 | 멸치 | 치즈, 보리차 | 제철과일 | 견과류, 보리차 | 제철야채 |
중 식 | 보리쌀밥 콩나물국 야채닭볶음 시금치무침 김치 | 흑미밥 쇠고기무국 두부구이+양념장 브로콜리야채볶음 김치 | 짜장밥 순두부 맑은국 진미채무침 김치 | 찰현미밥 미역국 잡채 콩조림 김치 | 보리쌀밥 배추된장국 모둠장조림 김구이 김치 |
오후간식 | 후렌치토스트. 현미차 | 절편, 보리수차 | 토마토스파게티. 물 | 소보루빵, 우유 | 찐고구마, 현미차 |
저녁간식 | 계절과일 | 수제쿠키 | 치즈 | 야채스틱 | 계절과일 |
11월 3주 | 18일 (월) | 19일 (화) | 20일 (수) | 21일 (목) | 22일 (금) ♥ 현도원 (6세) 생일 |
오전간식 | 후레이크, 우유, 과일 | 누룽지, 과일 | 꼬마김밥 + 보리차 +과일 | 에그스크램블+과일 | 토스트, 과일 |
사이간식 | 멸치 | 치즈, 보리차 | 제철과일 | 견과류, 보리차 | 제철야채 |
중 식 | 찰보리밥 두부청국장 브로콜리계란찜 도라지 오이 초무침 김치 | 찰현미밥 배추된장국 마파두부 연근조림 김치 | 야채나물비빔밥 북엇국 계란후라이 김치 | 고구마밥 콩나물국 대구포전 도토리묵 오이무침 김치 | 백미밥 미역국 제육볶음 배추상추무침 김치 |
오후간식 | 물만두, 과일 | 약식, 보리차 | 간장떡볶이, 매실차 | 단팥빵, 우유 | 찐단호박, 현미차 |
저녁간식 | 계절과일 | 수제쿠키 | 치즈 | 야채스틱 | 계절과일 |
11월 4주 | 25일 (월) | 26일 (화) ♥ 양지효 (5세) 생일 | 27일 (수) | 28일 (목) | 29일 (금) |
오전간식 | 후레이크, 우유, 과일 | 누룽지, 과일 | 주먹밥 + 보리차 + 과일 | 에그스크램블+과일 | 토스트, 과일 |
사이간식 | 멸치 | 치즈, 보리차 | 제철과일 | 견과류, 보리차 | 제철야채 |
중 식 | 조밥 닭곰탕 부추장떡 잔멸치볶음 김치 | 현미밥 미역국 두부동그랑땡전 느타리버섯감자채볶음 김치 | 콩나물무밥 + 양념장 감자국 연근조림 김치 | 찰보리쌀밥 우거지된장국 오징어야채볶음 김구이 | 흑미밥 황태콩나물국 쇠고기 떡갈비 부추무침 김치 |
오후간식 | 감자수제비. 물 | 바람떡, 현미차 | 호박죽, 과일 | 롤케잌. 우유 | 고구마튀김. 매실차 |
저녁간식 | 계절과일 | 수제쿠키 | 치즈 | 야채스틱 | 계절과일 |
※ 참고 : 강서구육아급식정보센터 / 이유진님 자료
강서 햇빛 발도르프 어린이집