남자 170cm 53kg에서 4kg 더 뺄려면 ?

[마데 사커]

남자임

지금 170 -171 에 53kg 정도 나가는데 일주일이나 한 3주만에 한 4-5kg 뺼려면 어떻게 해야하나요 ?

요새 정말 살뺸다고 하루에 사과2개만 먹고 그런다는..

하루마다 먹는거 바꾸고있음

어느날은 사과 어느날은 바나나 토마토 키위 밥 으로

[아범님]

거기서 더빼면. .;;

[Lupin3rd]

지금도 멸치 수준 이신데 더 빼면 스켈레톤 이겠네요

[낚시앙]

군대 안가시려구요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ체질량지수 49키로 되면 17이하로 뜨니깐..?ㅋㅋㅋㅋㅋ

[♡경호&성국♡]

왜 빼요?? 지금도 너무 적게 나가는거 같은데

[발기의 달인]

경마 기수 하실건가요?

[나달,긱스내남자]

헐 왜빼요????...

[학릾〃]

군대 신검때 불합격되실려구요?

[ㅇㄹㅇㄹㄹ]

자취하세요. 일주일에 1kg씩 빠짐 ㅋㅋ

[마데 사커]

군대갔다와쓴데요 ?

[스펀지]

식대안주는 알바하니깐 돈아까워서 밥은 못시켜먹겠고 그냥 굶으니까 2주에 5키로빠짐 ㄷㄷㄷ

[서든지존 ㅋ]

살좀10키로 좀 찌세요 여자들 마른남자 안좋아해요..보기도 안좋고

[어쩌다마주친그대]

이해안가네요 ㅎㅎ