1.갑상선에 좋은음식
* 복숭아 : 갑상선에 좋을 뿐만 아니라 몸속의 노폐물을 제거하고 혈액순환 항암효과를 가지고 있어 알레르기만 없다면 후식으로 좋다.
* 토마토 : 토마토에 들어있는 라이코펜 성분은 각종 암의 발병률을 줄여주는 뛰어난 항암효과가 있으며 남성의 전립선 암에도 좋다. 비타민C 가 풍부하며 갑상선 암에 탁월한 효과가 있다.
* 꿀풀 : 대한민국 어디에서나 볼 수 있는 다년생 식물 꿀풀은 검색어 꿀풀 갑상선을 치면 쉽게 찾을 수 있고 차로 우려먹으면 갑상선의 붓기를 내려주는 효과가 있다.
* 검은콩 : 갑상선에 탁월한 효과가 있으며 갑상선을 더욱 강하게 만든다.
* 양배추 : 양배추에는 베타카로틴 비타민C 칼슘 식이섬유와 항암성분이 풍부하고
인체내의 스트레스를 방지해 주고 스트레스로 인한 질병 악화를 방지한다.
* 적포도주 : 갑상선에 도움이 될만한 많은 성분이 서로 조화를 이루어 시너지 효과가 기대된다.
몸에 좋은 폴리페놀이라는 성분을 알콜이 녹여 몸의 흡수를 도와주므로 생포도나 포도쥬스보다
적절한 량의 적포도주가 갑상선과 갑상선 암에 좋다.
* 버섯: 단백질과 무기질 비타민D가 풍부하게 함유되어있어 항암작용과 면역기능 증진 효과가 있으며 암세포나 감염된 세포를 없애주고 갑상선에 좋다.
* 녹차 : 활성산소와 유해산소를 차단하고 항암 효과와 암 예방효과가 있다.
* 비타민A군 : 갑상선암이나 갑상선 관련 질환에 좋다.(당근,단호박,시금치,늙은호박,홍고추,블루베리,빨간파프리카)
* 견과류 : 비타민E가 풍부하게 들어있는데 이것은 발암물질인 니트로 아민의 생성을 억제해 주는 갑상선암에 좋다.
* 마늘 : 마늘에는 미량원소인 게르마늄이 다른음식보다 풍부하여 암치료및 예방에 효과적이다.
* 생강 : 항균 항암효과가 뛰어나고 면역력을 증가 시켜준다.
2. 갑상선에 나쁜음식
* 조개및 해조류 : 요오드 성분이 다량 함유되어있어 조개나 해조류는 갑상선 항진증에 좋지 않다.
* 계란 : 흰자는 갑상선과 무관하나 노른자는 좋지 않다.
* 인스턴트식품 : 가장 해로운 소금 설탕 조미료의 증가된 배합으로 입맛의 중독성을 갖게하고
방부제가 다량 함유된 백해무익의 식품이다.
* 치즈나 버터 유제품 : 우유뿐만 아니라 유제품을 만드는 기구에 요오드 화합물을 사용해서 살균하므로
유제품은 최대한 피하는 것이 좋다.
* 밀가루 음식 : 밀가루 또한 개량제로서 요오드 화합물을 사용하므로 최대한 피하는게 좋다.
* 콩류중 붉은색 계열이나 강낭콩등은 제한 하는게 좋다.
* 감자껍질엔 요오드가 들어 있으므로 껍질을 제거하고 먹어야 한다.
방사선치료 2주전 요오드가 들어 있는 음식을 안드시는게 좋고 수술직후 무거운 물건을 들거나
과격한 운동은 자제 하는것이 좋다.
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http://cafe.daum.net/oldstorysong 천사들의 소리바다