집에서 만든 요플레 칼로리는 얼마나 되나요..? <br> <br> 시중에 나오는 요플레보다는 적겠죠? <br> <br> 다이어트 중인데 집에서 만든 요플레 변비땜에 <br> <br> 먹고있는데 효과는 좀 있는것 같아요. <br> <br> 살찌는건 아니겠죠..? <br> <br> 아침마다 하나씩 먹는데.. <!-- -->
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운동궁금증
◐갈쳐줘용◑
집에서 만든 요플레요..
하이~맨
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06.06.28 09:59
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55♡입고픈여인네
06.06.28 10:15
첫댓글
요플레만들 떄 들어간 재료만큼의 칼로리겠죠? 보통 일반우유에다가 불가리스나 뭐 이런 발효요구르트섞어서 만드니까 그것들 칼로리 계산하시면 되겠네요
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첫댓글 요플레만들 떄 들어간 재료만큼의 칼로리겠죠? 보통 일반우유에다가 불가리스나 뭐 이런 발효요구르트섞어서 만드니까 그것들 칼로리 계산하시면 되겠네요