어제 덕산스파캐슬에 놀러갔다 왔어요.
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갖가지 탕이 있었는데
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어깨, 옆구리, 다리, 등, 발바닥등
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부위 별로 물맛사지 하는 탕이
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따로 있더라구요.
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국민학교 여자 동창 다섯명이 갔었는데
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전 며칠 전부터 왼쪽 무릎이
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좀 시큰거리는 느낌이 들었었어요.
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그런데 어제 물 속을 걸어 돌아다니고
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또 튜브를 끼고 파도타기를 했더니만
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오늘 무릎이 쑤시고
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겨드랑이는 너무 아파서 누르지도 못하겠어요.
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어젠 신나서 잘 놀았는데
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오늘은 후유증이 너무 크군요.
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저는 가끔씩 무릎이 붓는 것같이 뻑뻑하고
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쭉 피고 있으면 정갱이 뒤가 땡기고
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다리를 구부릴 수가 없이 아픕니다.
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이 증상도 파병의 진행과정인지
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아니면 이 증상은 딴병이 있는건지 모르겠어요.
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첫댓글제가 느끼는 파병의 굳음때문의 통증은...일정 부위에만 그리고 오래(?)있으면 다른 증상을 걱정할 필요가 잇지만 파병 통증은 한군데가 아닌 돌아가면서, 곳곳으로, 그 때 그 때 다른 부위에 나타나는 편이 아닌가합니다. 그리고 근육 써서 아픈 통증과 굳어서 아픈 통증은 며칠 두고 보면 차이가 있던데요.
nanO.K 님 ~! 근육굳음이란 반응을 주었을때 아무런 반응 없음을 굳음이라고 표현하시나요? 파병약 먹으면 굳음이 사라지고 모든 반응이 오쟎아요.그리고 현수정님~~!무릎아프고..걱정하실 일이 아닌 듯해요.자주 사용않는 부위를 무리하면 누구나?오는현상 이니 그렇다고 운동하지 않으면 퇴화?되니 정기적으로 하시면.
아뇨...반응 못하는 굳음은 마비이겠지요. 우리 pd는 신경전달물질인 도파민이 부족하여 몸의 말단에 신경을 잘 전달하지 못하다보니 어느 부분에 힘을 못주고 안쓰고 그러다보니 굳고, 오그라들고, 오른쪽 왼쪽 불균형도 생겨요. 이렇게 진행된 증세는 약을 먹는다고 금방 없어지지 않아요. 통증도 있구요
저는 진단시에 바닥에 앉지를 못한 상태였는데 그 굳음이 풀려 앉을 수 있기까지가 3~4년. 발바닥 손바닥 팔 등의 오그라들고 휘어진 상태도 서서히 나아지더군요. 재활과도 같은 운동을 하면서요. 그래도 모든 근육을 다 쓰지는 못해요. 좀 느리고, 덜 섬세하고, 덜 세밀하고...약으로 말단까지 다 해결 못하고 살아요
님의 통증은 아직 신경이 살아있다는 증거라 그 근처가 혈이막혀서 아픈것이지요.어떻게막히느냐에따라 떨리기도.마비도되는데 전체를 뚫는 방법을 저의 마루타실험이 머지않아 성공하기를 절치부심 기대하고 있는바.희망적입니다.부위별로 혈관을 뚫을수가 있는것 같아서 열심히 하는중.그누구도 인정치 않으나 즐거워요.
첫댓글 제가 느끼는 파병의 굳음때문의 통증은...일정 부위에만 그리고 오래(?)있으면 다른 증상을 걱정할 필요가 잇지만 파병 통증은 한군데가 아닌 돌아가면서, 곳곳으로, 그 때 그 때 다른 부위에 나타나는 편이 아닌가합니다. 그리고 근육 써서 아픈 통증과 굳어서 아픈 통증은 며칠 두고 보면 차이가 있던데요.
근육을 써서 생긴 통증은 시간이 가면서 옅어지는데 비해 굳음에 의한 통증이 더 오래 가고 주부르고 두드려도 그 때뿐 옅어지질 않는 편인데 어찌됐든 근육이 반응(통증)하는 건 좋은 현상인 듯...그만큼 근육, 신경이 안 굳었다는 소리래요^^
nanO.K 님 ~! 근육굳음이란 반응을 주었을때 아무런 반응 없음을 굳음이라고 표현하시나요? 파병약 먹으면 굳음이 사라지고 모든 반응이 오쟎아요.그리고 현수정님~~!무릎아프고..걱정하실 일이 아닌 듯해요.자주 사용않는 부위를 무리하면 누구나?오는현상 이니 그렇다고 운동하지 않으면 퇴화?되니 정기적으로 하시면.
아뇨...반응 못하는 굳음은 마비이겠지요. 우리 pd는 신경전달물질인 도파민이 부족하여 몸의 말단에 신경을 잘 전달하지 못하다보니 어느 부분에 힘을 못주고 안쓰고 그러다보니 굳고, 오그라들고, 오른쪽 왼쪽 불균형도 생겨요. 이렇게 진행된 증세는 약을 먹는다고 금방 없어지지 않아요. 통증도 있구요
저는 진단시에 바닥에 앉지를 못한 상태였는데 그 굳음이 풀려 앉을 수 있기까지가 3~4년. 발바닥 손바닥 팔 등의 오그라들고 휘어진 상태도 서서히 나아지더군요. 재활과도 같은 운동을 하면서요. 그래도 모든 근육을 다 쓰지는 못해요. 좀 느리고, 덜 섬세하고, 덜 세밀하고...약으로 말단까지 다 해결 못하고 살아요
저는 약기운없을 때 운동장에서 뒤로 걷기를 하면 허벅지가 당기고 ..몇일 계속 당기더니..그래도 계속 뒤로 걸으니 근육발달되니 이젠 당기않는 걸 보면 그 부위아프다고 중단하면 더 약해질수 있다는 것을..암튼 ,빠른 회복을 기원
즐거운 놀이뒤 통증이라 더안좋네요.참고로 제경우와비교해보세요.저는척추관협착증으로 3년전수술한후 1년전부터는 20분정도만걸어도 발목과무릎관절이아프고 무릎뒷부위 종아리근육 땡기고 통증이심해정형외과에서물어보면 척추에서신경문제라하고 신경내과에서는 파병으로인한 신경장애로 근육강직현상이라하여
혼란 스러웠는데 제생각은 두가지병의 상승작용으로 더심한것이아닌가 생각하며 치료방법은 심하지 않으면 운동을 하며 풀지만.심하며 반복될때는 운동을중지하고 사우나,찜질로 주물러푸는방법을 (약은근이완제복용) 권해 봅니다
님의 통증은 아직 신경이 살아있다는 증거라 그 근처가 혈이막혀서 아픈것이지요.어떻게막히느냐에따라 떨리기도.마비도되는데 전체를 뚫는 방법을 저의 마루타실험이 머지않아 성공하기를 절치부심 기대하고 있는바.희망적입니다.부위별로 혈관을 뚫을수가 있는것 같아서 열심히 하는중.그누구도 인정치 않으나 즐거워요.
꼭 성공하셔서 가르쳐 주세요. 화이팅 !!!!!