걷기할때 팔을 많이 안 흔들면.. 팔 살 안빠지나요?

[살빼면나도미인]

요즘 날도 넘 덥고.. 땀도 많이나고..
그래서 팔을 전처럼 흔들며 걷기가 힘들어요.. 팔에 워낙 살이 많은지라..
살이 부대껴서 따갑거든요.. T_T
글타고.. 왠지 안 흘들며 걸으면 팔뚝살은 잘 안빠질것 같고..
어떤가요?
팔을 앞뒤로 많이 흔들지 않으면 팔뚝살은 잘 안빠지나요?
그냥 평소에 걸을때 정도의 흔들림이라면..

[아름다워질테야]

빠지긴 하겠지만 효과는 흔드는게 훨씬 크겠죠 ? ^^ 저는 팔살 수건돌리기로 뺐어요 ~ 효과 정말 좋은듯 -,.-

[뽕뿡]

상식적으로 생각해봐도 많이 흔들면 더 빠지죠 '-' 작게 흔들면 덜 운동되고요

[로아나Q]

팔살 수건돌리기가 뭐에요?? ㅡㅡ;;

[아름다워질테야]

팔살을 수건돌리기로 뺐다구요 ; 하하 ㅋㅋㅋㅋ 수건돌리기는 수건 양 끝을 잡고 앞뒤로 팔을 돌려주는거요.. 은근히 팔이 많이 아프죠 ㅠㅠ

[망신스러운살]

ㅋㅋ첫날하는데 뚜두둑 소리 장난아니게 났음 ㅎ 은근히아줌마살 있는부위가 많이 땡기는게 좋아요~

[하늘속뭉게구름]

제가 운동할때 무의식적으로 힘들때면 왼쪽팔은 헬스기구를 잡고 오른쪽팔만 흔들었었거든요? 그랬더니 오른쪽팔이랑 왼쪽팔이 지금 두께차이가 1cm이상나네요-_-;; 흔들면 확실히 더 빠지는게 맞답니다