출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 익명회원 입니다
첫댓글 안좋은거많이먹어서그런감?
신기해 항상 약간의 과체중이 좋다고 알고있었는데 통계는 다르구먼
빡세게 건강관리하는 구간..?
저체중들 중에서는 몸무게 유지하려고 야채를 주로먹고 주기적으로 운동하기때문이아닐까..? 글구 소식이 장수비결이라고하니까..라고말하능과체중 ㅠ
우리가 많이 먹을수록 활성산소?? 그게 분비된다고 들음. 그게 몸을 노화시키고 병걸리게하는거.. 그래서 소식하는사람들이 더 오래사는거고 소식하니까 날씬~마름 인거고 그래서 그러지않을까?
나 21인데 전나게 건강
소식이 몸에 좋다고들 하니까...저체중인 사람들중에 상대적으로 소식하고 음식 조절하는 비율이 더 높아서 그런거아닐까
bmi 16-17은 모태마름인데 18은 관리하는 사람들이 되는 구간이라..?
나 18인데 짠거 단거 탄수화물 다 그냥 조금씩 나눠서 소식해먹음.. 그래서 그럴수도 있지 않을까...? 막 엄청 튼튼한 느낌은 아닌데 피곤함도 잘 느끼고.. 근데 소식함
18인데 여기가 딱좋 더찌면 몸무거움
언제는 적당히 통통한게 좋다구 햇자나요
나 지금 근육 부족한 19인데 한참 운동하고 골고루 잘 먹을때 bmi18 초반~중반 뜰때가 최상 컨디션이었어!! 근데 18이하로 내려가면 너무 힘들더라! 우연일수는 있지만 뭔가 신기하넴
지금 17인데 18일때가 딱 적당한거같긴해..
지금 17인데 18일 때가 더 좋앗건듯
지금 18.3인데... 17에서 늘린건데 딱좋아 평상시에도 개운한 누낌이라고해야하나
남자기준 아닌건 맞고..? ㅠ
167인데 50이 18이네.. 거의 음료만 먹고 살던때에 50이었는데...ㅋㅋ
운동을 해야 유지되서 그런가
와 근데 18은 진짜 말랐을때 유지되는정도였는데..?
오..신기하다
난 bmi 졸라 높어 허허
18이면 정혈 불순 올 거 같은데..?..대체 왤까? 사람들이 보통 보고 와 진짜 건강하겠다 라고 생각하는 근육 갈라지는 여자선수들은 사실은 그게 건강한 상태는 아니거든 근육이 두꺼운 거 좋지만 다 갈라지게 선명한건 지방 그만큼 적고 그러면 그만큼 몸 균형 망가져서 정혈불순이랑 이것저것 문제 생긴 상태인데,,흠
머 굳이 오래 살 필요 있나..
소식이 평소에도 몸 더 가볍고 편하고 좋지않아? 난 어릴때부터 진짜 양 좀만 넘쳐도 바로 배아파서 항상 소식했는데 한번씩 과식하거나 살 붙으면 몸 진짜 무겁고(1~2키로여도) 답답해 ㅠㅠ
bmi17이었을때보다 19인 지금이 훨씬 건강하다는걸 느낌 17이었을때는 생리불순 심하고 뭐만하면 머리가 핑돌았는데 지금은 그런게 전혀없어
삭제된 댓글 입니다.
222
와우 나 저체중인줄 알았어 겉보기엔 말랐는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ18.5나오네
ㅋ난 비만이네^^ 과체중이었는데 언제 넘어갔댜
18인데 졸라 말랐어 낰ㅋㅋ 근데 생리는 꼬박꼬박 정확하게 함
식욕없어서 밥 안먹다보니 17.5까지 내려갔던 시절엔.. 하늘이 노랬음 20 정도 나오던 때가 제일 행복하고 힘세고 즐거웠어..
170에 53키로여야 하네bmi18은 모르겠고 확실한건사람마다 자기한테 맞는 몸무게가있어!평생 50키로로 살던 아는 언니가 코로나때매 53키로 됐는데 전에 몸 아팠는데 아픈데가없대반대로 그 이상 살찌면 또 몸이 무거워지고 그러는거지
지금 bmi 17인데 22일 때보다 건강해!! 다이어트나 운동 한 것도 아니고 그냥 빠진건데 활기도 있고 엄청 건강혀
첫댓글 안좋은거많이먹어서그런감?
신기해 항상 약간의 과체중이 좋다고 알고있었는데 통계는 다르구먼
빡세게 건강관리하는 구간..?
저체중들 중에서는 몸무게 유지하려고 야채를 주로먹고 주기적으로 운동하기때문이아닐까..? 글구 소식이 장수비결이라고하니까..라고말하능과체중 ㅠ
우리가 많이 먹을수록 활성산소?? 그게 분비된다고 들음. 그게 몸을 노화시키고 병걸리게하는거.. 그래서 소식하는사람들이 더 오래사는거고 소식하니까 날씬~마름 인거고 그래서 그러지않을까?
나 21인데 전나게 건강
소식이 몸에 좋다고들 하니까...저체중인 사람들중에 상대적으로 소식하고 음식 조절하는 비율이 더 높아서 그런거아닐까
bmi 16-17은 모태마름인데 18은 관리하는 사람들이 되는 구간이라..?
나 18인데 짠거 단거 탄수화물 다 그냥 조금씩 나눠서 소식해먹음.. 그래서 그럴수도 있지 않을까...? 막 엄청 튼튼한 느낌은 아닌데 피곤함도 잘 느끼고.. 근데 소식함
18인데 여기가 딱좋 더찌면 몸무거움
언제는 적당히 통통한게 좋다구 햇자나요
나 지금 근육 부족한 19인데 한참 운동하고 골고루 잘 먹을때 bmi18 초반~중반 뜰때가 최상 컨디션이었어!! 근데 18이하로 내려가면 너무 힘들더라! 우연일수는 있지만 뭔가 신기하넴
지금 17인데 18일때가 딱 적당한거같긴해..
지금 17인데 18일 때가 더 좋앗건듯
지금 18.3인데... 17에서 늘린건데 딱좋아 평상시에도 개운한 누낌이라고해야하나
남자기준 아닌건 맞고..? ㅠ
167인데 50이 18이네.. 거의 음료만 먹고 살던때에 50이었는데...ㅋㅋ
운동을 해야 유지되서 그런가
와 근데 18은 진짜 말랐을때 유지되는정도였는데..?
오..신기하다
난 bmi 졸라 높어 허허
18이면 정혈 불순 올 거 같은데..?..대체 왤까? 사람들이 보통 보고 와 진짜 건강하겠다 라고 생각하는 근육 갈라지는 여자선수들은 사실은 그게 건강한 상태는 아니거든 근육이 두꺼운 거 좋지만 다 갈라지게 선명한건 지방 그만큼 적고 그러면 그만큼 몸 균형 망가져서 정혈불순이랑 이것저것 문제 생긴 상태인데,,흠
머 굳이 오래 살 필요 있나..
소식이 평소에도 몸 더 가볍고 편하고 좋지않아? 난 어릴때부터 진짜 양 좀만 넘쳐도 바로 배아파서 항상 소식했는데 한번씩 과식하거나 살 붙으면 몸 진짜 무겁고(1~2키로여도) 답답해 ㅠㅠ
bmi17이었을때보다 19인 지금이 훨씬 건강하다는걸 느낌 17이었을때는 생리불순 심하고 뭐만하면 머리가 핑돌았는데 지금은 그런게 전혀없어
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222
와우 나 저체중인줄 알았어 겉보기엔 말랐는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ18.5나오네
ㅋ난 비만이네^^ 과체중이었는데 언제 넘어갔댜
18인데 졸라 말랐어 낰ㅋㅋ 근데 생리는 꼬박꼬박 정확하게 함
식욕없어서 밥 안먹다보니 17.5까지 내려갔던 시절엔.. 하늘이 노랬음
20 정도 나오던 때가 제일 행복하고 힘세고 즐거웠어..
170에 53키로여야 하네
bmi18은 모르겠고 확실한건
사람마다 자기한테 맞는 몸무게가있어!
평생 50키로로 살던 아는 언니가 코로나때매 53키로 됐는데 전에 몸 아팠는데 아픈데가없대
반대로 그 이상 살찌면 또 몸이 무거워지고 그러는거지
지금 bmi 17인데 22일 때보다 건강해!! 다이어트나 운동 한 것도 아니고 그냥 빠진건데 활기도 있고 엄청 건강혀