고민은 10분을 넘기지마라

[아리솔]

고민은 10분을 넘기지 마라


"우리가 하는 걱정거리의
40% 는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고
30% 는 이미 일어난 사건들,
22% 는 사소한 사건들,
4% 는 우리가 바꿀 수 없는 것들에 대한 것들이다.

나머지 4%만이
우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다.
즉, 96% 의 걱정거리가 쓸데없는 것이다."

고민이 많다고 해서 한 숨 쉬지마라.
고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다.

문제의 핵심을 정확히 파악하고
해결책을 찾아 그대로 실행하라.
해결책이 보이지 않으면 무시하라.
고민하나 안하나 결과는 똑같지 않는가.

그러므로 고민은 10분만 하라.

잊어버릴 줄 알라.
잊을 줄 아는 것은
기술이라기보다는 행복이다.
사실 가장 잊어버려야 할 일을
우리는 가장 잘 기억한다.

기억은 우리가 그것을 가장 필요로 할 때 
비열하게 우리를 떠날 뿐 아니라,
우리가 그것을 가장 원하지 않을 때
어리석게도 우리에게 다가온다.

기억은 우리를
고통스럽게 하는 일에는 늘 친절하며,
우리를 기쁘게 해줄 일에는 늘 태만하다.

고민은 10분을 넘기지 마라.


- 어니 J.젤린스키의(느리게 사는 즐거움) 중에서 -

[셀라비]

고민해야 되는 일만 고민해야죠. 그런데 사서 걱정이란 말이 있듯이 우리는 너무 많은 걱정을 하고 사는 가 봅니다.

[아리솔]

맞아요 고민해야 할일만 해야 되는데 사서 걱정 ㅎㅎ

[조은아]

이런~ 저런~ 좋은 말들대로 살 수 만 있다면 신선이지요~^^*

[아리솔]

친구야 방가방가 몸은 많이 좋아졌나 얼굴 본지 오래네~

[조은아]

이번 정모에 노을에서 만나자꾸나~^^ 안부물어 고마웡~^^*

[아리솔]

그래! 정모에 얼굴보자~

[주상]

(40% 는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고)이런 걱정을 기우杞憂라고 하여 실제 사람들이 이 황당한 걱정에 많은 시간을 빼앗기기도 합니다
기우杞憂란 고대 중국의 杞나라 사람이 멀쩡한 하늘이 무너지면 어쩌나에서 고민을 하였다는 데서 유래한 단어인데 40%란 통계까지 제시해주시며 자세한 설명이 곁들여저 많은 도움들이 되겠습니다.

[쟈니유]

네...
지나면 아무것도 아닌데 고민할것이 뭐있겠소.
좋은글...
감사한 마음으로 잘보고 갑니다.

[들야생화]

친구 정말 그럴까?
고민이 다 소용없나
근대 그게 마음대로
안되서 그렇지 좋은
글 감사해용.

[사색]

너무 계산적으로 살면 무슨 사는 맛이 나겠어?
그냥 사는대로 사는거지
안그래? ㅎ ㅎ