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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
운동궁금증 ◐갈쳐줘용◑ 지압 훌라이프,??ㅋㅋ쓰고계신분어떄요???
녀구리 추천 0 조회 200 06.07.22 14:41 댓글 5
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 첫댓글 효과 있어요! 테레비보면서 1시간씩 꾸준히 해보시길...

  • 06.07.22 19:39

    그거 효과 있어요 그거 하고 뱃살 좀 뺏어요 적어도 20분 이상해주는게 중요해요~ 근데 처음에 하면 막 멍도 들고 그래요 전 좀 심하게 들었는데 하다보니깐 지압 하나도 안하프고 오히려 그냥 훌라우프같다는 느낌이 ; 아령은 1키로가 나은듯해요~

  • 06.07.22 21:14

    효과있는데 첨할때는 아픔. 멍들것만 같아요

  • 06.07.22 22:48

    처음에는 엄청 아픈데요 하다보면 할만 해요~ 티비보면서 하다보면 시간 잘가요ㅎ 한쪽방향으로만 하면 장기 쏠릴 수도 있으니까 방향 바꿔가면서 하세요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 06.07.23 00:53

    저도 훌라후프 돌리고 있는데요..생각날때마다 계속 돌리게 되던데..저는..그리고 아령은 전 1.5키로예요..첨부터 이걸로 해서그런지 1키로는 너무 가벼운 느낌이 들어서리.. 훌라후프 첨에 돌리는순간 너무아파서 눈물이 핑!~~~근데 5분만 돌려보세요..괜찮습니당..

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