첫댓글 뻥튀기 367 kcal 1봉지 (100g) 백미뻥과자,한살림 250 kcal 1봉지 (100g) 뻥이요 152 kcal 1대접 (35g) 현미뻥과자,한살림 250 kcal 1봉지 (100g) 강냉이 112 kcal 1대접 (30g)
저도 생각없이 먹었었는데... 300kcal가 넘다니... 조심해야겠군요. 소심한몸b님 좋은 정보 감사합니다.
마른 걸 먹고나면 갈증이 나지요. 밤늦게 물을 많이 마시고자면 당연히 담날, 얼굴이 붓습니다. 우리의 위도 밤에는 쉬고 싶어해요. 늦게 먹었으니 기분나쁘게 소화시키는 일을 해야하지요. 심하게 다여트하는 사람은 오후6시 이후엔 물만 마신대요. 님같은 경우는 양배추,토마토, 계란흰자, 마등을 식초나 레몬즙을 살짝 뿌려서 드십시요. 만약 마요네즈.땅콩범벅 소스를 뿌려먹는다면 좋지 않습니다.
첫댓글 뻥튀기 367 kcal 1봉지 (100g) 백미뻥과자,한살림 250 kcal 1봉지 (100g) 뻥이요 152 kcal 1대접 (35g) 현미뻥과자,한살림 250 kcal 1봉지 (100g) 강냉이 112 kcal 1대접 (30g)
저도 생각없이 먹었었는데... 300kcal가 넘다니... 조심해야겠군요. 소심한몸b님 좋은 정보 감사합니다.
마른 걸 먹고나면 갈증이 나지요. 밤늦게 물을 많이 마시고자면 당연히 담날, 얼굴이 붓습니다. 우리의 위도 밤에는 쉬고 싶어해요. 늦게 먹었으니 기분나쁘게 소화시키는 일을 해야하지요. 심하게 다여트하는 사람은 오후6시 이후엔 물만 마신대요. 님같은 경우는 양배추,토마토, 계란흰자, 마등을 식초나 레몬즙을 살짝 뿌려서 드십시요. 만약 마요네즈.땅콩범벅 소스를 뿌려먹는다면 좋지 않습니다.