다이어트 2일차 식단

[aassvv]

<1일차>
아침 : 햇반 130g + 해물순두부 밥그릇으로 반공기

점심 : 닭가슴살 100g

저녁 : 햇반 130g + 조미김 5g

<2일차>
아침 : 햇반 130g + 계란후라이2개

점심 : 닭가슴살 100g

저녁 : 햇반 150g + 비엔나8개(기름에 안튀기고 물에 삶아서)

오늘 슬로우 버피 100개 했더니 배가 너무 고파서 저녁에 130g짜리 대신 150g짜리 먹었어요.

매일 슬로우 버피 100개씩 할려구요.

[너희들 모두 고마워]

화이팅입니다.

[에이스아파트형공장]

전 저렇게 못할듯요 배고파서 ㅜㅜ

[하늬바람~~]

와 저렇게는 못먹어요

[당다리당]

힘내세요!

[J O K E R]

점심이 ㅜㅜ 파이팅입니다~

[우산]

아직 2일차시다😄 화이팅!! 꾸준함이 답인거 아시쥬?🙌