<div><div style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/ilovenba/" target="_blank" class="tx-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241DE94852B9AFAB27" style="clear: none; float: none;"></a></div><p><br><br></p><p>제곧내 입니다.</p><p>농구를 더 잘하고 싶은데 가만 보니 왼손을 잘 쓰게 되면 정말 여러모로 실력이 일취 월장 할 것 같더라고요...</p><p>돌파 옵션도 확 늘어 나고, 드리블 안정감도 많이 좋아 질 것 같네요. </p><p><br></p><p>근데 진짜 왼손은 현재 거의 달려있는 수준이라서 어떻게 연습을 해야 할 지를 모르겠네요 ㅠㅠ</p><p>30년이 넘게 오른손으로 대부분 일을 하다보니 정말 감각 자체가 없는 수준입니다....</p><p>왼손 레이업도 성공률이 60% 정도? 밖에 안되는 수준이에요....</p><p>혹시 효과적인 연습 방법 알고 계신 분 없으 신가요?</p><p><br></p></div><p><br></p>
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첫댓글농구할때 왼손을 쓰기 위해서 평상시 생활까지 왼손으로 하는것 보다는 왼손 드리블을 틈만 나면 치시는게 좋습니다. 점점 드리블 높이를 낮추고 점점 손바닥에서 손가락으로 드리블 하는 쪽으로 치시고 그게 익숙해지면 비하인드나 렉스루 하시고. 사실 한달 내내 왼손으로 드리블 치면 웬만하면 꽤 자연스러워집니다.
답은 하나에요. 연습. 저도 오른손잡이인데, 지금은 왼손드리블, 심지어 슛도 왼손슛(점퍼)이 성공률이 더 높습니다 ㅋㅋㅋ 16살 때였던가, 중요한 대회를 앞두고 오른쪽 손목이 실금이 가서 죽어라 왼손을 팠는데(오른손 사용이 불가능했음), 그 이후로는 오히려 왼손이 더 낫더라고요. 딱히 방법이 있었다기 보다 죽어라 왼손을 썼습니다. 오른손을 안쓰고. 드리블부터 천천히. 확실히 왼손이 익혀지면 돌파도, 공격도 훨씬 수월해집니다.
첫댓글 농구할때 왼손을 쓰기 위해서 평상시 생활까지 왼손으로 하는것 보다는 왼손 드리블을 틈만 나면 치시는게 좋습니다. 점점 드리블 높이를 낮추고 점점 손바닥에서 손가락으로 드리블 하는 쪽으로 치시고 그게 익숙해지면 비하인드나 렉스루 하시고. 사실 한달 내내 왼손으로 드리블 치면 웬만하면 꽤 자연스러워집니다.
(야한 농담할려했는데 우리까페는 안될거 같아서 못하겠네요 ㅎ 누군가 해줬으면)
그정도도 충분한거 같습니다ㄷㄷ
왼손으로 드리블 연습과 볼핸들링 연습을 계속 해야죠 효과적인 방법은 없고 누가 먼저 그것을 깨닫고 오랫동안 많이 연습을 해왔냐인거 같습니다
https://www.youtube.com/watch?v=5BkKw1mrWT4&t=20s
요런 5분 볼핸들링을 양손으로 매일매일 꾸준히 해주는것은 아주 도움이 되죠
PLAY
위 영상들 좋네요 ㅎ 오늘 부터 바로 시작해 보겠습니다! 감사합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=L87I-isj2J4&t=482s
위크핸드 볼핸들링 연습
PLAY
결국 답은 하나입니다. 꾸준한 연습...
연습과 또 중요한것 미국농구경험
@King james 더 중요한건 킹 제임스님같은 최고의 재능 ㄷㄷㄷ
슈팅 연습이나 평범한 드리블을 치는 상황에 꼭 왼손으로 하면서 저는 꽤 많이 늘더라구요. 그래도 오른손처럼은 아니지만 경기에서 쓸 정도는 되는 것 같습니다 ㅎ
실전에서 자꾸 써버릇 해야죠 뭐..위에 킹제임스님이 올려주신 것처럼 연습할 시간이 안되시면 게임중에 자꾸 시도를 하세요 욕먹더라도 ㅎㅎ
답은 하나에요. 연습. 저도 오른손잡이인데, 지금은 왼손드리블, 심지어 슛도 왼손슛(점퍼)이 성공률이 더 높습니다 ㅋㅋㅋ 16살 때였던가, 중요한 대회를 앞두고 오른쪽 손목이 실금이 가서 죽어라 왼손을 팠는데(오른손 사용이 불가능했음), 그 이후로는 오히려 왼손이 더 낫더라고요. 딱히 방법이 있었다기 보다 죽어라 왼손을 썼습니다. 오른손을 안쓰고. 드리블부터 천천히. 확실히 왼손이 익혀지면 돌파도, 공격도 훨씬 수월해집니다.
드리블은 크로스 드리블 먼저 연습해 보세요.
오른손, 왼손 번갈아가면서 연습하다 보면 쉽게 감이 옵니다. 왼손은 불안해도 오른손은 안정적이게 되거든요.
드리블 연습..
테니스공이네 뭐네 했는데...공 들고 사는 수밖에 없습니다...
크리스폴 할배가 했던 연습이 가장 원초적이고 확실한거 같아요 농구할때 오른손 묶기
올라주원이 오른팔을 다쳤을 때 왼손으로 생활하고 왼손으로 연습했다는 걸 어디서 본 기억이..
올라주원도 그랬군요 어빙이 그런줄알았네요
저는 왼손에 휴대전화를 들고 오른손 드리블,레이업 연습했습니다. 효과 괜찮습니다~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ달려있는수준ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도왼손은장식품입니다ㅋㅋㅋ
거의 반페르시 오른발 수준이라고 보시면 됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
달려있는수준ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 오른손잡이 치곤 왼손을 잘쓰는편이긴했는데, 왼무릎부상이후 오른다리로 점프하다보니 자연스럽게 왼손을 더 잘쓰게되었어요 ㅋㅋ
지금은 오히려 왼쪽돌파가 더 자연스럽다는..
오른-왼 말고 왼-오른 스텝으로 슛올리다보면 자연스럽게 늘지않을까요ㅎㅎ