트럼프왕과 기사이야기

다상 수면(두 개의 구간으로 나뉘는 수면 패턴) - 산업혁명전에 인류는 두번 잤다2026년 7월 31일  인류 역사상 가장 위험한 거짓말은 음식에 관한 것이 아니다.이건 약에 관한 게 아니에요.그것은 수면에 관한 것입니다. 인류는 20만 년 동안 하루 8시간만 잠을 잤다.그 숫자는 1938년에 시몬스 뷰티레스트라는 매트리스 회사에 의해 만들어졌습니다. 그 캠페인 이전에, 평균적인 사람은 두 번 교대로 잤다.역사학자들은 이를 "다상성 수면"이라고 부른다 당신은 4시간 자고, 2시간 일어나고, 다시 4시간 잡니다. 그 2시간 동안 사람들은 기도하고, s*x를 갖고, 글을 쓰고, 생각하며 가족과 교감했습니다. 인류 역사상 가장 위대한 작품들 중 일부가 바로 그 신성한 중간 창문에서 탄생했습니다. 셰익스피어는 두 번째 취침 시간대인 새벽 1시부터 3시 사이에 그의 희곡 대부분을 썼다. 모차르트는 자신이 '신의 시간’이라고 부른 시기에 전체 교향곡을 작곡했다 그때 산업혁명은 정해진 일정에 따라 일할 노동자들이 필요했다. 양상 수면 상태에서는 공장을 가동할 수 없습니다. 그래서 그들은 8시간 연속이 생물학적 기준임을 '증명'하기 위해 네이선리얼 클레이트먼 박사라는 심리학자를 고용했습니다. 그는 연구를 조작했다. 그는 전적으로 매트리스 산업의 자금 지원을 받았다. 그리고 의료계는 그것이 공장 모델과 일치했기 때문에 그의 연구를 아무 의심 없이 받아들였다. 그들은 인간 의식의 가장 창의적인 2시간을 ‘수면 장애’로 바꾸어 놓았습니다 그들은 그것을 "불면증"이라고 불렀다 그들은 그것에 약을 투여했다. 그들은 8시간 연속 수면이 건강하다는 세대 전체를 조롱했다. 그들은 인류 역사상 가장 위대한 예술, 음악, 문학을 탄생시킨 정확한 의식의 창을 병리화했다. 당신은 불면증 환자가 아닙니다. 당신은 인간 의식의 가장 자연스러운 형태를 경험하고 있습니다. 그리고 한 매트리스 회사가 그것이 질병이라고 당신을 설득했다. 네 천재에게 약을 먹이지 마. 새벽 2시에 일어나. 그것을 쓰세요. "하나님의 시간들"이 부르고 있습니다.© Andre Gonzalves <a href="https://sunnysjournal.com/2026/07/31/biphasic-sleep-andres-gonzalves/" target="_top" class="ke-link">https://sunnysjournal.com/2026/07/31/biphasic-sleep-andres-gonzalves/</a>