통밀빵에 바이오플레인요거트에 블루베리과일쨈.
빵을 여러가지를샀는데 이빵은 100프로 통밀빵은아니고 통밀 35퍼센트에 유기농밀가루가섞인 다른빵이네요
여기에 유기농치즈가 조각으로 양파조각과 양파 풍미랑 고소한치즈향이 예술~ 약간 피자빵의 향 비슷한 달큰한 양파향
요플레를 빵위에바르고 그위에 쨈 살짝.
이요거트가 플레인이라 살짝 싱거운맛이고 쨈도 맛으론 각각 부족한부분이있었는데 그걸서로가 채워주면서 하나가되는맛!!
적당히 새콤달콤하면서도 깔끔하고 크리미한맛의 고소한맛이 빵과 하나가됩니다ㅠㅠ
쨈 1큰술정도 30칼로리 (1큰술 반에 45칼로리)
빵 두쪽 130
요플레 30그람 20칼로리정도
닭가슴살 100그람
넉넉잡아도 300초반쯤 먹었을거같은데
먹었을때 기분은 행복호르몬인 세로토닌 호르몬이 확 나오는기분이었어요 다이어트하면서 이렇게맛있는거 첨먹어봤네여진짜 ㅋㅋ
이런식으로만 먹을수있으면 평생 할거같다는.. ㅋㅋ
카페 게시글
자유게시판
통밀빵에 바이오플레인요거트ㅠㅠ♡
dbsgp2
추천 0
조회 411
15.06.04 16:53
댓글 8
다음검색
삭제된 댓글 입니다.
저는 통밀빵 100퍼아니면 jk 어쩌구되가지고 통밀빵 파는 게시판있어요ㅋ 그둘중에 어디 치즈유기농통밀빵 이거랑 메이플피칸통밀빵 이거랑 통밀식빵 2개 샀거든요
근데 호밀이 현미보다 gi수치도 낮다그래서 호밀검은콩식빵도 괜찮아보여요ㅋ
담엔 이걸로 사먹어보려고 생각중이구요~
통밀빵은 식감은 좀 거칠어서 이거먹을때는 계란물입혀서 잼발라먹을생각이에요~
일단 치즈통밀빵은 맛있어요~
확실히 뭐 들어간게 딱히없어서 단맛이나 짠맛 전혀 정말 없어서 단빵에 익숙하신분들은 맛없을수도있는데 전 맛있었어요~ ㅋ
@하모니예 ㅎㅎ 6월도 화이팅^^
오호 ! 저도 궁금 맛 ㅋㅋㅋ
빵 자체는 건강한 맛인데요~ ㅋ
근데 플레인요거트랑 과일쨈발라먹으니까
치즈맛같은 걸쭉한 플레인요거트랑 새콤달콤한쨈맛이랑 어우러지니 그조화가너무 괜찮았어요 너무 행복했어요~ ㅠㅠ♡
ㅎㅎ 서울사신다면 이태원 오월의종, 오월의종2호점도 가보세요~ 저는 호밀빵 좋아하는데 호밀 80%,100% 구하기힘들고 비쌈ㅠㅠ
그렇구나~ 나중에 서울가게되면 가봐야겠네요
화이팅 입니다!!
화이팅~~ 다이어터도 맛있는 다이어트하자구요^^