양배추찜은 다이어트에 어떤가요?

[얼쑤다요트]

점심을 닭가슴살샐러드로 먹고있는데
좀 변화를 쥬려규요

양배추찜에다가 닭가슴살을 싸먹고
장은 어떤분이 블로그이 올린 웰빙두부쌈장을 넣어볼까하는데

이렇게 먹는 식단 괜찮을까요?




양배추찜에 대해 잘 몰라서..ㅎ

[씬씬2]

양배추는 포만감이 빨리오고 변비에도 좋으니 효과있지 않을까요?

[65시작~]

양배추삶은거 전좋아하는데요 이거많이먹음
숙변해요ㅎㅎ

[네오(이은호)]

양배추 좋아요~ 저는 아침마다 양배추 생으로 먹어요

[wofhdnstlwkr]

양배추 좋아요~포만감 최고~!!

[세심재]

양배추 맛도 좋아요 ^^

[45키로아줌마]

변비에도 좋고 위,장 안좋은 사람에게도 좋고피부도 좋아진다고... 하더라구요

[썬칩왕]

양배추가 피부에도 좋고 위에도 좋다고 하드라구요 괜찮은거같아요

[날씬이가되고프다?]

다이어트에 양배추는 매우 좋다지요

[mongg]

밥이랑 같이 먹어도 되나욮

[낭만소녀]

삶은 양배추 맛나죠~피부에도 좋다하던데요~