빈혈에 좋은 식품| 빈혈
빈혈에 좋은음식 일 - 홍삼
빈혈에 좋은음식 첫번째로 홍삼을 추천해드립니다. 홍삼을 통한 한 임상실험 결과는 홍삼은 저색소성 빈혈 및 난치성빈혈 치료에 탁월한 효과를 입증하였습니다. 또한 노인성 빈혈 예방 및 치료에도 좋습니다.
빈혈에 좋은음식 이 - 달걀
빈혈에 좋은음식 두번째로 달걀을 추천해드립니다. 달걀 노른자에 함유되여 있는 풍부한 비타민과 청분성분은 빈혈 예방 및 치료에 좋습니다.
빈혈에 좋은음식 삼 - 청국장
빈혈에 좋은음식 세번째로 청국장을 추천해드립니다. 청국장은 인체의 면역성을 향상시켜 각종 질병 및 감기를 예방해주고 청국장에 함유되여있는 철분성분은 빈혈 예방 및 치료효과가 있습니다.
빈혈에 좋은음식 사 - 소고기
빈혈에 좋은음식 네번째로 소고기를 추천해드립니다. 소고기에 함유된 풍부한 철분성은인 인체의 흡수율 또한 높아서 빈혈 치료및 개선 효과가 있습니다.
빈혈에 좋은음식 오 - 매실
빈혈에 좋은음식 다섯번째로 매실을 추천해드립니다. 매실에 함유되여 있는 풍부한 칼슘성분은 골다공증, 생리불순, 빈혈 예방 및 치료에 탁월한 효과를 보여줍니다.
빈혈에 좋은음식 육 - 선지국
빈혈에 좋은음식 여섯번째로 선지국을 추처해드립니다. 선지의 철분성분은 인체에 흡수되기 좋은 형태로 되여있습니다. 그리고 선지의 풍부한 단백질은 빈혈 예방 및 치료에 좋습니다.
빈혈에 좋은음식 칠 - 대추
빈혈에 좋은음식 일곱번째로 대추를 추천해드립니다. 대추에 함유되여 있는 풍부한 칼슘과 철분 성분은 빈혈 예방및 치료에 좋습니다.
출처: 다음
첫댓글 봄나비님 좋은정보 감사드립니다...
일요일 편안한 밤 되시길 바랍니다*^&^*
행복한 시간 되세요.
감사 합니다....^*^
봄나비님도 고루 잘드시고 건강한 날들이 되셔야 합니다...
신입이라서 아직 소중한 글들을 다 감상하지 못했지만 봄나비님의 애써주심에
고마움을 느끼고 있답니다...
앞으로 많이 배우고 싶구요! 가르쳐 주실꺼지요...??? *^&^*
맞아요..
하루에 삶은 계란 항개씩 매일 먹으면 비혈이 조금 덜해진다기에 저도 삶은 계란을 자주 먹고 있답니다..
좋은 정보 감사합니다..
계란은 단백질이 풍부하죠....^*^
남은 인생도 늘 행복을 누리시는 삶이 다 되세요
건강 하세요
감사 합니다.....^*^
좋은정보...
잘 알고 갑니다~
감사 합니다...^*^