자존심(自尊心＜Pride＞)과 자존감(自尊感＜Dignity＞)

[쇠뭉치]

❤️자존심(自尊心 <Pride>)과자존감(自尊感 <Dignity>)

"자존심"은 "나는 잘 났다." 하면서 자신을 지키는 마음이고,

"자존감"은 "나는 소중하다." 하면서 자신을 존중하는 마음입니다.

오래전에, 

일본 최고의 명문 공대를 수석으로 졸업한 천재 학생이 공부 더하라는 교수와 선배들 권유를 뿌리치고 

취업하려고 "마쓰시다 전기 회사"에 입사 지원서를 접수하였습니다.

그는 지금까지 수석을 놓친 적이 없고 항상 남보다 성적이 우수해, 주위 사람들의 부러움의 대상인 

천재 학생이었기에, 공부를 포기하고 취업하겠다고 했을 때 사람들은 남들이 잘 이해 못 하는 숨은 뜻이 

있을 것이라 생각 하였습니다.

합격자 발표 날, 뜻밖에도 합격자 명단에 천재의 이름은 빠져 있었습니다.

그는 몇 번이고 확인하였지만 분명히 자신의 이름이 없었습니다.

지금까지 살아오면서 단 한 번도 1등을 놓친 적이 없었던 천재는 분명히 수석으로 합격할 것으로 자신했는데,

수석은커녕 합격자 명단에도 오르지 못한 것입니다.

당당한 모습으로 발표를 기대했던 그는 풀이 죽은 채 환호하는 합격자와 합격자 가족들을 뒤로하고

핏기가 없는 얼굴로 힘없이 집으로 발길을 돌렸습니다.

집에 돌아온 그는 그날 저녁 평생 처음 맛본 불합격에 따른 좌절감과 자존심이 상한 것을 이기지 못하고,

다량의 수면제를 복용하고 잠자리에 들었습니다.

그런데 그는 영원한 잠에 빠지고 말았습니다.

다음날 가족들은 이미 숨을 거둔 그를 발견하고 큰 슬픔에 빠져 오열하고 있을 때 

긴급 전보로 "합격 통지서"가 도착하였습니다.

그는 자신이 예상했던 대로 다른 사람들보다 월등한 실력으로 1등 합격했던 것입니다.

수석으로 합격하였기 때문에, 일반 합격자 명단에 넣지 않고 별도로 적혀 있는 그의 이름을 

실무자 실수로 합격자 명단에 빠뜨린 것이었습니다.

당시에 이 사건은 일본 사회에서 큰 화제가 되었으며,

회사 실수로 천재를 죽였다는 비난의 보도가 연일 쏟아졌습니다.

그 천재 청년은 "자존심" 때문에 "자존감"을 포기한 사람이 되었습니다.

세월이 흘러 사건이 잠잠할 무렵

한 기자가 "마쓰시다 고노스케" 회장을 찾아가 인터뷰하며 그 사건에 대한 의견을 물었습니다.

회장은 당시 회사 실수로 사회적 물의를 일으킨 점에 대해 사과하면서 말하였습니다.

“장래가 촉망되는 청년의 죽음은 참으로 안타까운 일이었습니다.

그렇지만 회사의 처지에서는 다행스러운 일이었습니다.”

뜻밖의 말에 기자가 그 이유를 묻자, 총수는 말을 이었습니다.

“단 한 번의 실패를 극복 못 할 정도로 심약(心弱)한 사람이면,

다음 중역이 되었을 때 만약 회사가 위기에 봉착한다면 모든 것을 쉽게 포기함으로써,

회사를 큰 위기에 빠뜨리고, 전 회사원의 삶이 걸려있는 회사를 비극으로 끝맺는 우(愚)를 

범할 수 있었을지 누가 알겠습니까?”

그렇게 자신을 이기지 못하는 연약한 사람은 큰일을 할 수 없고 중요한 일을 맡길 수 없습니다."

셰익스피어는 "달성하겠다고 결심한 목적을 단 한 번의 패배 때문에 그걸 포기하지 마라"라고 하였습니다.

발명 왕 에디슨은 전구 발명을 하기까지 수천 번의 시행착오가 있었다고 합니다.

보통 사람이면 2번의 실패로 깨끗이 포기했을 일을 말입니다.

자존 감은 자신을 소중히 여기는 마음입니다.

내가 나를 사랑해야 남도 사랑할 수가 있습니다.

내가 나를 존중해야 남도 나를 존중해 줄 수가 있습니다.

자존 감이 있는 사람은 어떤 경우에도 좌절하지 않고, 불평하지 않고, 남 탓이나 남을 원망하지 않고,

남을 무시하지 않고, 적극적이고  긍정적으로 포용하고 양보하며 겸손한 삶을 살아갑니다.

남의 손을 깨끗이 씻어주다 보면 내 손도 따라서 깨끗해지고, 남의 귀를 즐겁게 해 주다 보면 내 귀도 즐거워지고,

불을 밝히다 보면 내 앞이 먼저 밝아지고, 남을 위해 기도하다 보면 내 마음이 먼저 밝아집니다.

자존심을 지키고 자존 감은 높으면서 겸손한 사람이 그립습니다,

오늘도 당신은 좋은 일만 있을 겁니다.

<옮긴 글>

[김종승]

자존감이 낮은사람들이 나타내는 행동을보면
사소한 말에도 쉽게 상처받기, 대인관계 피로로 이어져
사소한 말에도 크게 상처받는 것은 자존감이 낮아 자기 가치를 불안정하게 느끼기 때문입니다
끊임없이 타인과 비교하기, 열등감과 우울로 연결
자존감이 낮으면 스스로에 대한 기준이 약해 외부와의 비교로 가치를 확인하려 합니다
부탁이나 거절 못 하기, 번아웃 위험 높여
“싫다”고 말하면 관계가 깨질까 두려워 거절하지 못하는 것도 낮은 자존감에서 비롯된다. 타인의 요구를 우선하며 자신을 소진하는 패턴입니다
작은 성취조차 인정받으려 하기, 불안과 관계 피로 초래
내적 기준이 약한 사람은 외부의 칭찬이나 인정에 과도하게 의존한다. 순간적인 안도감은 얻지만 곧 불안이 되살아나는 악순환이 반복됩니다

[쇠뭉치]

자존심과 자존감의 차이에 대한 이해가 어려웠습니다.

자존심이나 자존감이나 태생에서 성장 과정이 주는 영향이 크지 않나 생각합니다.
태어나서 남에게 꿀리지 않고 살아온 사람과 남과 비교하여 부족함을 느끼고 산 사람은 자존감 형성에
많은 영향을 준다고 봅니다.그만큼 살면서 정신적으로는 그러지 않으려 해도 순간적으로 그간 쌓아온
자존감 부족으로 인해 지적하신 말씀 대로 '사소한 말에도 상처를 받고, 끊임없이 타인과 비교하여 부지
불식 간에 자기를 낮추는 버릇이 생기지요.그 결과 작은 일에도 불안감 속에 머물게 되게 된다고 봅니다.

노후에 친구들 모임에 보면 그 후유증은 그때까지 남아 작은 일에도 화를 잘 내고 가까이 하지 못하는
태도를 보이기도 합니다.후천적으로 자존감이 높아야 자존심을 상하지 않는 태도가 형성된다고 봅니다.

특히 직장 생활에서 출신 학교로 인한 자존감 부족으로 작은 일에도 민감한 태도를 보는 경우를 많이 보았습니다.