배가빵빵해요 불쾌한 증상 어떻게 해결하지?
밥을 조금만 먹어도 배가 금방 부르고 빵빵한 듯한
복부팽만감 증상이 나타나는 분들이라면
과민성대장증후군으로 인한 증상일 수 있습니다.
현대인들에게 흔하게 나타나고있는 과민성대장증후군,
어떤 질환인지 오늘 포스팅을 통해 알아보는 시간 가져보도록 할게요!
배가빵빵해요 과민성대장증후군이라고?
과민성대장증후군은 설사나 복부팽만감, 가스등의 불편한 증상이
나타나 병원을 방문하셔서 검사를 받아도 별다른 이상이 발견되지않습니다.
증상에 따라 설사형, 가스형, 난변형, 긴장형, 설사/변비 교대형,
혼합형으로 나눌 수 있습니다.
수시로 설사나 붉은 변을 보는 증상은 설사형으로 분류하고
배에서 소리가나며 빵빵하게 부풀어오는 것은 가스형으로 분류합니다.
난변형은 설사나 변비 증상은 아니지만 변을 보더라도 시원하지않고
잔변감을 느끼는 것이 특징이며
평소 증상이 나타나지않지만 긴장을 하거나 예민한상태가되면
설사, 가스, 복통등의 증상이 나타난다면 긴장형으로 분류하게됩니다.
과민성대장증후군 증상이 의심된다면 식사를 거르지말고
규칙적으로 하는 습관을 들이도록하고 섬유질이 많고 지방이 적은
음식을 위주로 식사하는 것이 중요합니다.
과식을 피하고 술, 유제품, 빵, 라면, 자극적인 음식, 기름진 음식,
탄산음료등을 자제하도록하며 위미활동, 여가 활동을 통해
스트레스를 풀어주는 것도 좋은 방법입니다.
해우소한의원에서는 청장 프로그램을 이용하여
장의 기능을 정상으로 회복하고 장내 독소를 배출하며 시원하고
쾌변을 볼 수 있도록 도와드리고있습니다.
환자분 개별 특성에 따른 맞춤 한약 처방으로 오장육부의 균형을
바로 잡아 편안한 일상이 될 수 있도록 도와드리겠습니다.
감사합니다.