◐갈쳐줘용◑ 단호박1통 칼로리가어떻게되죠?

[호야호양]

아침에 계란,토마토2개,키위1개 이렇게먹고

1시간잇다가 또 배가고프더라고요;

그래서 더잇다가 토마토 한개먹고

좀더잇다가 단호박을 쪄먹엇는데

어쩌다보니 한통을 다 먹게되써요 ;;

칼로리가 어떻게되죠?

거의한통을 다 먹었으니 살이 찔까요?

근데 저렇게먹어도 배가 안불러요.. 자꾸 몬가 먹고싶어요

과자, 머핀종류같은게 너무땡기네요 ㅠ

[프라다님]

단호박 너무 맛있어요 ^-^근데 조리방법을 잘모르겠어요 ㅠㅠ 칼로리는 얼마 되지않을꺼예요 ~ 단호박이 다이어트식품으로 좋다고들 하잖아요 ~

[난나다-]

단호박 100g에 26kcal 입니다. 찐후에 먹을 부분의 무게를 재보시는게 어떨까요;? 한번 재고나면 어느정도 다음부터는 크기만 봐두 짐작이갈테니까요