◐갈쳐줘용◑ 물을 2L 먹어야 되잖아요… 그런데-_-!

[돼지코끼리]

저희 집은 보통 식수로 보리차를 애용하구요-

저만 먹는 가루녹차가 있고, 또 저만 식전 30분에 먹는 양파즙이 있어요.

하루에 물을 2L씩 먹어야 한다고 알고 있는데요.

하루 세끼를 먹으니까 양파즙만 하루에 600ml 를 먹고-

또 보리차는 제가 거의 껴안고 사니까 적어도 1L 를 먹고-

녹차도 가끔 보리차 별로일 떄 마시고, 운동할 때 마시니까 500ml 를 먹는데요.

보리차만 2L 마셔야 하는지.. 아니면 보리차+녹차를 2L 마셔야 되는지 알고 싶네요;

세 개 다 합치면 하루에 2L 간당간당 채우는 것 같은데;; 조금 찝찝해서요;;

[Sui Dream。]

보리차+녹차 합쳐서 2L 정도 드시면 될것 같아요^^

[돼지코끼리]

감사합니다!