◐슬포T.T◑ 오늘 완전과식한;;;ㅠㅠ 칼로리좀 알려주세요ㅠ

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저  오늘 폭식?;; 했어요;;

엄청많이먹구 완전 배부른상태에서

그그 고속도로에서 막 트럭에서 찰옥수수랑 술빵 파는거 있잖아요-;;

그그 술빵 다들 아시죠? 막 삼각형모양으루 생겨서 엄청크다란 빵;; 노란색이요;

아니 빵이라구 하는거맞나?; 아무튼요;;

그걸 가족들이랑 같이먹겠다구 사서는 완전 혼자다먹었어요ㅠㅠ

가족들이 막 그건 별로칼로리없는거라구 먹어두된다구 다들 부추기길래;;

칼로리표에서 보니까 술빵 칼로리 안나와있던데

그게 한 400g 쯤 됐거든요?;

술빵 100g에 몇칼로리쯤 나갈까요ㅠㅠ

완전죄책감들구 기분찝찝해요;; 엄청배부르게 외식하구나서 그짓을;;ㅠㅠ

아시는분 제발알려주세요ㅠ

[날씬48kg토끼]

100g당 177kcal 입니다

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헉;;;;ㅠㅠ 발효빵이라서 별루안높을줄알았는데 디게높네요ㅠㅠ 완전후회;;