◐ 일기 11월 22일 일요일 [7번/8점] 달달구리^^

[로제타*^^*]

55.4kg

아침 8:40 커피우유(500ml)

간식 10:00 믹스커피(한잔)

간식 10:40 황금향(하나)

간식 11:00 모카치노(300ml)

점심 1:00 요거트(300ml)

저녁 4:10 찐만두(하나), 황금향(하나)

물 3 식이 1 운동 0 댓글 3 미션 1

달달구리를 달고 있었네요~~~

식욕이 억제되는 이유도 달달구리때문이고..
55kg대를 못 벗어나는 이유도 달달구리때문인 것 같아요~~~

술을 끊었는데도 몸무게가 줄지않는 이유는..
술이 칼로리가 높다는데..
저랑은 아무상관 없다는 뜻인가요??ㅋㅋ

술을 다시 마셔야 하나??ㅋㅋ

좋은 휴일 마무리하세요^^

[53키로!]

달달구리까지 끊어주면 쫙쫙 될것같은~~ 운동 곁들여주시면 더 좋을듯합니다^^

[코코바]

달달구리를 먹어줘서 술 끊은 효과가 없는거 아닐까용??
달달구리 멀리해보자구용~~~

[마이너스오]

ㅋ 술절제와 동시에 그 이상의 달달구리를 드시는데 어찌 감량이 될까요 ㅜㅡ 로제타님에게 맞는 체질 다요트를 찾으셔야해요 운동은 굿이에요 그럼식이에 문제가 있다는겁니다 홧팅하셔유^^

[굿모닝워터]

어떤거든 식욕이 억제된다니 너무 다행이에요. 저는 물먹으며 달랬었는데.. 잘안되서 다른방법도 찾고있어요