메기의 효능
1. 수종을 다스리고 이뇨를 도와준다.
2. 복막염, 부증에 효과가 있다.
3. 당뇨병 환자에게 최적 식품
4. 메기간을 먹으면 좋고 조갈증에도 효험
5. 매운탕 재료로 메기는 으뜸으로 꼽힘
6. 물고기에 비해 철분이 많으며 질좋은 단백질도 풍부하다.
7. 메기의 독침은 목이 몹시 타고 갈증이 심한 증세에 달여 먹으면 효과 있다.
8. 민간요법에 메기는 복막염에도 좋다.
9. 한방에서는 부기를 빼고 소변을 잘 보게 하는 식품이다.
10. 몸이 약해 코피를 자주 흘리고 얼굴이 검고 소변을 자주 보는 어린이나
노인들의 허약 체질에 좋다.
11. 몸이 피곤하고 식욕이 없을 때 곰국을 끓여 먹으면 좋다.
메기탕, 메기구이, 메기지짐으로 먹어도 효과를 볼 수 있다.
12. 메기의 성분은 수분, 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철분, 비타민이 풍부하며
철분이 다량 함유 되어 있다.
13. 몸속에 들어가 이뇨작용을 하기 때문에 만성심장병에 좋고 부종을 치료한다.
출처: 다음
첫댓글 아하~ 허약 체질에 좋군요..
부모님 끓여드리고 싶네요..
소중한 정보 고맙습니다..
구봉님 주말 잘 지내셨는지요.
이루리는 가까운 산행하고 왔답니다.
가벼운 몸상태 오늘밤 편안할것 같아요..
행복하세요.