제목 (314) 석인성시(惜吝成屎)란 말을 아시나요? 2023년 11월 30일 목요일 아침입니다.

2023년 11월 30일 목요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 석인성시(惜吝成屎)란 말을 아시나요? <아끼고 아끼다 똥이 된다.>라는 말입니다 귀한 그릇 값비싼 옷은왜 그렇게 아끼는 것일까요? 현재보다 미래의 행복이 더중요하다고 믿기 때문입니다. 하지만, 현재를 즐기지 못하는 사람은그 미래가 현재가 되어도 즐기지 못합니다.그러니 미루지 말고 지금 즐기세요. 惜吝成屎(석인성시)란 惜(아낄 석)吝(아낄 린)成(이룰 성)屎(똥 시) “제일 값비싼 명품 그릇(옷)은 언제 쓰실(입을) 건가요?” 상담할 때 이런 질문을 하면 대부분은 나중에귀한 손님이 올 때 쓰려고 아껴둔다고 말합니다. 많은 사람들이 평소에는 저렴한 신발에.허름한 옷을 입고. 싸구려 그릇을 사용하면서.값싼 그릇만 사용합니다. 그런데 죽은 사람의 물건을 정리해 주는유품 정리사들의 말에 따르면, 사람들은 대개 제일 좋은 것은써보지도 못한 채 죽는다고 합니다. 그렇게 안 좋은 것만 쓰고.안 좋은 것만 먹다 죽으면 우리 인생은 안 좋은 것으로가득 채워진 채 끝이 납니다. 물건이나 음식만 그럴까요?아닙니다. 생각이나 말도 그렇습니다. 평소 안 좋은 생각과 안 좋은 말만 하다가생의 마지막 순간에 후회하는 사람이 많습니다. 귀하고 좋은 것. 너무 아끼지 말고지금 쓰고. 지금 사용하십시오. 이제는 미련 없이 버리거나나누어 주는 운동을 합시다. <오늘의 묵상> <로마서>14장 17절-19절  17절 하나님의 나라는 먹는 것과 마시는 것이 아니요         오직 성령 안에 있는 의와 평강과 희락이라 18절 이로써 그리스도를 섬기는 자는 하나님을         기쁘시게 하며 사람에게도 칭찬을 받느니라. 19절 그러므로 우리가 화평의 일과         서로 덕을 세우는 일을 힘쓰나니 <아멘>  <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 금식기도 해야 할 신체적인 40가지 이유들  1). 과도한 전분의 음식과 설탕의 섭취는      몸에서 알코올로 바꾸어집니다.  술에 취해 있는 자가 술을 찾듯 음식중독에 걸려 몸에 ‘습관적 배고픔’이 형성되어 음식에 취해 있어 음식을 찾게 됩니다.  몸에 꼭 필요한 참 배고픔과 구별되는 정욕 적 배고픔이 형성되어 식도락에 빠집니다.  3일 금식은 음식의 탐욕에서 벗어난다. 금식 3일째는 위장이 거의 비어 있는 상태가 됩니다. 2). 병든 육체에 과다한 영양공급은 병을 키웁니다.      금식은 질병들을 굶기게 합니다. 3). 금식은 에너지를 보존합니다.      에너지의 보존이 잘 안되면      병자는 회복이 잘 안 됩니다. 4). 15년 이상 장에 달라붙은 숙변은      금식으로 대량 떨어집니다.  동물에는 없는 사람만이 갖고 있는 엄청난 숙변이 있음을 알고 나면 인간은 동물보다 더 금식해야 함을 압니다.  일반 장청소법으로도 숙변은 잘 안 떨어지는 것들이 많습니다. 5). 주기적인 금식은 금식의 방법과      회수에 따라 다르나 20-40년간의      생명을 장수하게 합니다. 6). 금식은 심장을 쉬게 합니다.      심장이 쉬지 않은 것 같으나  한번 심장박동의 십분의 일의 짧은 시간대에 쉬었다가 다시 박동을 반복합니다. 심장에 낀 지방질과 막힌 담액질 형성을 분해해 줍니다. 7). 장속의 영양흡수기관인 융털이 정화되고      건강해져 영양분의 흡수력을 높여줍니다.  보통 섭취한 음식물의 30% 정도의 영양분을 흡수하는데 비해 사흘 금식기도 후에는 70%까지 흡수율이 증강됩니다. 8). 질병으로 인한 두통이 아닌.      일반적인 두통은 금식하라는      확실한 신호입니다. 9). 금식 중에는 혈관이 넓게 열려져      혈액순환이 잘됩니다. 10). 카페인. 중금속 등의 유해물질은        배설이 잘 안되고 몸에 축적됩니다.        금식으로 쉽게 배설됩니다. 11). 산성체질이 금식으로 다량의 산 물질을       배설하므로 체질이 개선됩니다. 12). 금식 후에는 자연식이 좋아지며 식생활이        자기 몸에 유익한 음식만을 섭취하게 되어        식생활에 변화가 옵니다. 13). 금식으로 호르몬 분비가 정상화되며        부신피질의 호르몬이 반출되어        질병치료에 도움을 줍니다. 14). 금식 후에는 불면증이 사라지며        짧은 잠을 자도 깊이 잠을 자게 됩니다. 15). 백혈구가 증가하여 식균력이 최고 10배까지        증강하여 면역체계가 강화되어 질병을 이기게 됩니다. 16). 금식 중에는 오히려 위장에 들어가야 할 혈액이        두되에 있으므로 뇌가 정화되어 명석해 지며        생각의 집중력. 암기력. 효율적인 연구 등에 유효합니다. 17). 혈액을 깨끗이 합니다. 18. 정상적인 장을 갖습니다.  오랫동안 금식하지 않는 자중에 대부분 사람들의 장은 음식물이 정체되어 확장되어 있거나 협착 되어있어 변형된 장을 갖고 있습니다. 19). 소화기관은 금식으로 방학을 맞아 휴식을 취합니다. 20). 금식으로 장은 탄력을 회복 해 늘어진 장이        금식으로 인한 수축 작용으로 정상위치로 환원됩니다. 21). 금식과 철저한 보호식의 승리자는 음식에 욕심이 없습니다.        간단하고 단순한 어떤 음식도 달게 먹게 됩니다. 22). 밥을 안 먹어도 배고픈 줄 모르고 식욕이 동하지 않아        습관적으로 음식을 먹는 자는 금식기도로 정상적인        식욕을 회복합니다. 23). 아무리 변비가 없이 변을 잘 보더라도        장에는 2~3%가 남게 됩니다.  금식은 배출능력을 강화시켜 배설을 원활히 해줍니다. 24). 청소년 때 일찍부터 금식으로 몸을 정화하면        암. 고혈압. 당뇨병 등 대부분의 음식 과용으로 인한        성인병 등은 예방이 되며 잘 걸리지 않습니다. 25). 세포를 정결케 하여 자연스럽고         젊어 보이게 해주며, 젊음을 유지합니다. 26). 금식기도와 자연식으로 몸을 단련한 사람은        성기능이 강화되어 노년에도 성생활에 지장이 없습니다.        성을 합리적으로 바로 쓰게 되며 만족감이 증강합니다. 27). 금식 초기에는 독소 제거로 인한 신진대사의 과정에서        쇠약해지기도 하나 독소가 제거된 후 적적한 음식섭취 후에는        전보다 훨씬 강한 육체가 됩니다. 28). 입과 몸에 악취가 나는 사람은 금식하라는 신호입니다.        특별한 질병으로 인한 악취이외의 대부분의 악취는        금식기도로 제거됩니다. 29). 마른 사람은 뚱뚱한 사람보다 더 금식해야 합니다.        신진대사가 약하기 때문에 마르게 되는 경우가 많습니다.         2~3주 금식으로 마른 사람들이 금식 후 체중이 늘어납니다. 30). 무리하게 살을 빼면 영양 불균형으로 인해        부작용을 초래하며. 얼굴에 주름이 많이 생깁니다.  금식은 뚱보의 원인인 지방질과 과잉 축적된 영양분을 제거해 주므로 안전하게 살을 뺄 수 있습니다. 31). 나이가 많아질수록 금식을 더 해야 합니다.  신진대사가 느려지는 노년에는 신진대사를 왕성하게 해주는 금식으로 노화를 방지해야 합니다.  나이 많다고 금식 못할 자는 한 명도 없습니다. <모세>는 80세에 두 번씩이나 40일을 금식했으나. 죽을 때에도 젊은이 못지않게 건강했습니다.(참고 성경 <신명기>34장 7절)  예수님의 초림 시 금식기도로 주님의 오심을 예비한 <안나>는 나이 100세가 넘는 고령이지만 교회에서 밤낮 금식기도 하였다고 합니다.(참고 성경 <누가복음> 2장 36절-37절)  32). 만성피로가 사라집니다. 33). 장이 어린아이 장과 같아집니다.  장기금식 후 방귀 냄새가 어린이의 변의 냄새와 같습니다. 34). 피부가 깨끗해지며, 홍안 소년의        얼굴이 되기도 합니다. 35). 생리의 주기나 색깔과 양이 정상화 됩니다. 36). 각종 종양 등을 자연스럽게        작게 해주며 제거시켜 줍니다. 37). 금식 후에는 고기류를 별로 좋아하지 않으며        고기를 잘 먹으나 양이 많이 줄어듭니다. 38). 거친 호흡. 불결한 호흡이 금식 2주 내외에 사라지며        그 금식 후에는 어린이의 호흡과 같이 부드럽고        깨끗하게 됩니다. 39). 음식을 절제하면 모든 것을 절제할 줄 아는        자신감을 얻고 자기 존중 감. 높은        자존감을 얻습니다. 40). 예수 그리스도의 지체와 하나님의 성전인        몸을 청소하는 데에는 금식기도보다        더 좋은 것이 없습니다. 여러분도 3일 금식의기적을 체험해 보세요.