한방에 훅가는 위즐&구구러스터 앤 커피

[헬스온라인☆]

커피한잔 마셔봐야 씹어서 삼키는것도 아니고 홀짝 마시는건데 뭐 얼마나 살찌겠어?



<그러면서 자판기커피 + 캔커피 + 메이커커피> 홀짝홀짝 ~ ~ ~  



위즐한통이 얼마나 살찌겠어? 구구크러스터 한통 먹어봤자 칼로리가 높긴해도



식사하고 라면에 밥말아 먹는거 보다 훨씬 낫잖아 안그래?



그냥 일반식 하는거보다 이거 한통먹고 자면 응?



살안찌고 오히려 빠지겠지 ~ ~ ~  



근자감 또는  안도감으로 ~ ~ ~



커피를 달고살던가 아니면 아이스크림을 달고 살았다 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~



헬스 2년을 했고 엄청난 체중감량을 했지만 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~



살을 쪽 빼고도 덕지덕지 남아 있는 체지방들 ~ ~ ~  ~  ~



응? 이상하다? 난 정상체중에서도 더 뺀건데 왜 온몸에 체지방이 덕지덕지 남아있지?????? 응?????????????????



물론 다이어트 하면서 밥은 굶어도 아이스크림 + 커피는 끊기 힘들어 하던 중 ~ ~  



괜찮겠지... 괜찮겠지...



식단은 철저하게 지키니까 ........................



그래 저녁먹을거 먹지말고 아이스크림 먹자.......................................  



커피 마셔봤짜 홀짝 목으로 넘기는거 살이 뭐 찌겠어? 빠지겠지.......................

















그 렇 게 2 년 이 흐 르 고  ...........................................................................





요요가 오더니...



살은 더 점점 안빠지는 체질로 변하면서.........................................................



헬스를 그리 했는데도 몸매는 그대로고 처진살 그대로고 체지방 장난 아니고 .......







그러 던 중 ~~ 뉴스추적 봤는데....................................................................



커피한잔이 그리고 아이스크림 하나가...........................................................



사람을 훅 가게 할 수 있다는 엄청난 사실을 ...................................................



식욕억제 호르몬과 식욕증가 호르몬에 지대한 영향을 미치며  ...........................



그 외에도 엄청난 크리티컬 damage !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ............................



경악을 금치 못했다 ....................................................................................



ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ













그래 결심했어 오늘 만 먹고 낼부터 아이스크림 커피 다 끊자!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                           

                                                               <오늘 마지막으로 사와서 찍은 것>

[삶은곧축제다]

저도 아이스크림 킬런데 ㅎㅎㅎ 구구크러스터 쿠앤트 그자리에서 두통은 먹어요 영화보면서 ㅋㅋ 대신 저도 배부르니 저녁은 안먹고 ㅋㅋㅋ

[헬스온라인☆]

기초대사량만 먹으면 살이 빠져야 하는데 커피&아이스크림 처렁 설탕-지방 등의 음식으로 채운다면 살이 안빠지고 호르몬에 영향을 미친다구 하네요 안먹는게 좋습니다.

[삶은곧축제다]

감사여 글서 요즘은 가끔 콘하나 정도 먹고있어요 ㅎㅎ 평생 안먹을순 없자나요 ㅎㅎ