서양의학이 오랜 동안 연구한 결과 1위 독서, 2위 산책, 3위 음악감상, 4위 비디오게임이란다.
일상을 떠나 히니에 집중한다는 점에서 동양의 명상과 닮은 듯하지만 참 서양스럽다.
홍영호의 최면교실에서 추천하는 스트레스 해소법은 <생각>이다. 항상 기쁨! 자유! 평화! 사랑!
출처: 마음 고요 마을 원문보기 글쓴이: 牧心
첫댓글 '스트레스' 라는 진단은 의사들의 보험 아닌가요?!
보험, 맞습니다. 동시에 의학의 한계를 자인하는 방증이지요.
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