What are defilements? 번뇌란 무엇인가?

Defilements are not only the gross manifestations of greed, hatred, and delusion but also all their friends and relatives, even the very distant ones!see if you have ever had one of following - or similar - thoughts cross your mind:여기서 말하는 번뇌란 분명히 드러나는 탐심 진심 어리석음 뿐만 아니라 그것들과 관련 되어있는 모든 것을 포함하는 넓은 뜻입니다.당신의 마음속에 아래와 같거나 비슷한 생각들이 스쳐지나간 적은 없었는지 살펴 보십시오. Those lights should not be on at this time of the day! his behaviour is so irritating. He should not have done that. I could do it a lot faster. I am a hopeless meditator;my mind cannot even stay on the rising-falling for one minute.Yesterday my meditation was so good; today I am all over the place. Wow, this was wonderful sit; now I need to be really mindfull so I don't lose this feeling.저 전등을 대낮에 왜 켜 놓은 거야. 저 사람이 하는 것은 정말 짜증나. 저사람 저러면 안 되는 데...  나는 그걸 더 빨리 할 수 있는데... 배가 일어나고 꺼지는 것을 단 일분도 지켜 볼 수 없으니. 난 가망없는 명상자야. 어제는 명상이 잘 되었는데 오늘은 왜 안 되지? 야 이번 앉기명상은 잘 됐어. 이 느낌을 잃지 않도록 이제 잘 알아차리야지! All such thoughts are motivated by defilements.Don't underestimate them!이런 생각들은 모두 번뇌로부터 비롯됩니다.이런 생각들을 과소평가하지 마십시오! Have you ever told someone you were not angly even though you clearly did not like what he had done?Do you sometimes talk negatively about your boss,  a member of your family, or even good friend? Do you occasionally tell a dirty joke? Do you habitually sweet talk people into doing things for you? Do you automatically raise your voice when someone dose not agree with your point of view?당신은 어떤 사람이 행동이 분명히 못마땅한데도 '괜찮다' 고 말한 적은 없습니까? 때때로 당신의 윗사람들이나, 가족 또는 좋은 친구에 관해서 조차도 부정적으로 말한적은 없습니까? 종종 저질스러운 농담을 한적은 없습니까? 자신의 이익을 위해 습관적으로 듣기 좋은 말을 하지 않습니까? All such talk is motivated by defilements.Watch out for it!이런 모든 말들은 번뇌로 부터 나오는 것입니다. 이런 말들을 조심 하십시오! Have ever knocked really hard on someone's door, or refused to enter a room simply because someone you dislike was in there, or jumped a queue, or used the shampoo someone you dislike was in there, or made a private call using your employer's phone line, or done any similar action - all sort of unthinkingly? 다른 사람의 방문을 세게 두드린다든지, 안에 싫어하는 사람이 있다는 이유로 그 방에 들어가지 않는다든지, 새치기 한다든지, 욕심에서 다른 사람의 샴푸를 쓴다든지, 회사 전화라고 마음데로 쓰는 등 이와 유사한 행동들을 무심코 한 적은 없습니까? All such actions are motivated by defilements!Become aware of them!이런 행동들은 모두 번뇌에서 생긴 것입니다.이런 행동들을 알아차리십시오!