사람의 뇌 속에서
여러 가지 뇌파가 나오는데,
깨어있는 동안에는 몸에 해로운
베타파가 주로 나오고,
밤에 잠을 자는 동안에는
몸에 이로운 알파파가 나온다고 합니다.
몸이 아플 때는 평소보다
잠을 더 자야 몸을 회복시키는
알파파가 충분히 생성됩니다.
그래서 아플 때는 푹 자고 나면
저절로 병이 낫고 기분도 좋아집니다.
그런데 깨어있을 때도
몸에 좋은 알파파가 나오는
경우가 있습니다. 웃을 때와
사랑을 할 때입니다. 다른 것은
다 감출 수 있어도 사랑하는 것은
감출 수 없다고 하지요.
사랑을 하면 알파파가
가득 차기 때문에
표정이 달라집니다.
또한 웃음은 우리의 삶에
리듬감과 여유와, 한바탕 웃고나면
뇌에 충분한 산소를
공급하여 건강까지 줍니다.
그런데, 의학이 점점 발전하면서
의사들이 놀라운 것을 발견하였는데,
알파파인 엔돌핀의 효과보다
무려 4000배나 더 강력한
다이돌핀(didorphin)입니다.
다이돌핀은 우리 마음에
'감동'을 받을 때 만들어진다고 합니다.
결국 감동을 주고 감동을 받는 삶을
살 때 남도 살리고 나도
살게되는 것입니다.
얼굴을 찌뿌리고 살아야
될 이유가 없습니다.
웃고 사랑하면
건강해지고 예뻐집니다.
첫댓글 불금날 좋은 시간 보내시고 행복한 주말되세요~~^^
어느덧 주말이 성큼 다가왔네요ㅎ오늘은 웃고 사랑하며 다이돌핀이 가득한 하루 되시길 바랍니다~^^
불금날 저녁이 기대되는 하루이니 살방살방 웃으며 일할수있는 하루가될듯요
지누대장님 즐건 불금 보내세요!!!^^
오늘은 조금시원합니다~~
불금날 저녁에 시원한 치맥이 먹고싶네요 ㅋㅋ
오늘 최고온도 26도라는 예보가 기분 좋게 하는 출근 시간이네요~^^
이사님 불금날 치맥 생각나면 콜하세요 ㅋㅋ
좋은글 감동받고 다이돌핀 생성된듯요
대장님도 다이돌핀 팍팍 생기길 바랄게요~^^
응용력이 대단한 대장님에게 감동 받고 다이돌핀이 저도 생성된듯요~ㅎ
대장님 불금날 행복한 시간 보내시고 주말에도 다이돌핀 팍팍 생기길 바래요!!!^^
어제보다는 선선하게 하루시작합니다.ㅎ
🔥 금 잘보내세요~~^^
선선해서 좋은 하루입니다
선풍기 하나로도 시원함을 느낄수 있어 일하기 편하네요
재무님 오후에도 홧팅하시고 좋은 시간 보내세요!!!^^