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건강(健康)은
몸을
단련(鍛鍊)해야
얻을 수 있고
행복(幸福)은 마음을
단련해야 얻을 수 있다...!
내면(內面)보다 외모(外貌)에
더 집착(執着)하는 삶은
알맹이보다 포장지(包裝紙) 가 비싼 물건(物件)과 같다...!
꿀이 많을수록
벌도 많이 모이듯
정(情)이 많을수록
사람도 많이 모인다...!
음식(飮食)을 버리는 건
적게 버리는 것이요
돈을 버리는 건
많이 버리는 것이고
인연(因緣)을 버리는 건
모두 버리는 것이다...!
입구(入口)가 좁은 병(甁)엔
물을 따르기 힘들듯
마음이 좁은 사람에겐
정을 주기도 힘들다...!
죽지 못해 살아도 죽고
죽지 않으려 살아도
결국(結局)엔 죽는다.
굳이 죽으려고 살려고
아둥바둥 애쓰지 마라...!
삶은 웃음과
눈물의 코바늘로
행복(幸福)의 씨실과
불행(不幸)의
날실을 꿰는 것과 같다~!
건강(健康) 가득한
멋진 시간(時間) 되시기를
기원(祈願)합니다.
감사합니당
무더위가 지속되네요
건강유의하시고
좋은일 많길
빕니다 ^♡^
🍃 🌿 🍃 🌿 🍃 🌿
🍒 인간관계 5가지 법칙 🍒
1. 노크의 법칙
(Law of Knock)
"당신이 먼저 노크하라."
그리고 나를 공개해라.
내가 먼저 솔직한 모습, 인간적인 모습,
망가진 모습까지 보여주면 상대방도
편안하게 마음의 문을 열게 된다.
2. 거울의 법칙
(Law of Mirror)
"거울은 주인이 아니다."
거울은 먼저 웃지 않는다.
내가 웃어야만 거울 속의 내가 웃듯이
인간관계에서도 내가 먼저 웃어야한다.
내가 먼저 관심을 갖고 공감하고 배려하는 것이
가장 중요한 인간관계의 법칙이다.
3. 베품의 법칙
(Law of Give & Take)
"먼저 주어라. 그 다음에 받아라"
다른 사람에게 호감을 얻고 싶으면,
먼저 호감을 품어야 한다.
자기를 좋아하는 사람을 싫어하는 사람은 없다.
인간관계에 있어서는 항상 좋은 감정을 갖고
대하도록 노력해야 한다.
4. 짝의 법칙
(Law of Couple)
"이심전심, 저절로 통하는 사람이 있다."
짚신도 짝이 있듯이 사람마다 맞는
짝이 있기 마련인 것이다.
싫은 사람과 억지로 친해지려고 애쓰지 마라.
인간관계가 많다 보면 악연이 생기기 쉽다.
모든 사람을 친구로 만들려 하지 말고,
나와 통하는 사람과 친해지는 것이 바람직하다.
5. 낭만의 법칙
(Law of Romance)
"당신이 하는 것만 낭만이 아니다."
내가 하면 로맨스,
남이 하면 불륜이라는 말이 있듯이
사람은 모두 자기중심적으로 판단하고 평가한다.
인간관계에서 좋은 관계를 만들고 싶으면
'내로남불 또는 이중잣대'(double standard)를 버리고,
상대방을 있는 그대로 인정하라.
/ 좋은 생각 중에서
심부재언(心不在焉)🙏
마음이 없으면
보아도 보이지 않고
들어도 들리지 않고
먹어도 그 맛을 모른다
상대의 말에 귀를 기울이면
따뜻한 보답이 돌아온다
이 문장은 <大學>의 핵심 요절인
'수신제가치국평천하
(修身齊治國平天下)'에서
수신(修身)의 전 단계인
정심(正心) 즉, '바른 마음'에
대해 말한 것이다.
수신(修身)하려면
바른 마음이 필요한데 그것을 위해서는 반드시 마음을 다 해야 한다는 뜻이다
만약 마음이 없다면
어떤 일이 벌어져도 무슨 말을 들어도
그것을 인식하지 못한다
수양(修養)뿐 아니라
그 어떤 일도 마찬가지다
여기서 우리는
사람의 말을 어떻게 들어야 할지에 대한 소중한 깨우침을 얻을 수 있다
청이득심(聽以得心)이라는
성어가 말하듯이 상대의 말을
들어야 그 마음을 얻을 수 있다
하지만 조건이 있다.
온몸과 마음을 다해서 들어야 한다
경청(傾聽)이
'기울일 경'傾 과 들을 청'聽으로 이루어진 것처럼
몸을 기울이고 귀를 기울이는
겸손한 자세를 취해야 한다
경청에는 상대방을 인정하고 존중한다는 메시지가 담겨 있다
"당신이 소중한 만큼
당신이 하는 말도 소중하다"
그것을 말없이 보여줄 수 있는 것이 바로 '경청'의 자세다
당연히 상대에게서
따뜻한 배려가 돌아온다
상대를 높임으로써
함께 높아지는 지혜 바로
경청(傾聽)이 주는 혜택이다
심부재언(心不在焉)
시이불견(視以不見)
청이불문(聽而不聞)
식이부지기미(食而不知其味)라
이 말의 뜻은
마음이 있지 아니하면
보아도 보이지 아니하며
들어도 들리지 아니하며
먹어도 그 맛을 잘 모른다는 뜻으로
우리는 바로 눈앞에 있는 것도
보지 못할 때가 있습니다
바로 그 사물에 전혀
마음이 없기 때문이겠죠
옆에서 누군가 나를 향해
말을 하고 있지만 이 역시
듣지 못할 때도 있지요?
마음이 다른 곳에 가 있기 때문이죠
과도한 스트레스를 받았을 때는
평소 제일 좋아하던 음식도
맛이 느껴지지 않는 것은
내 마음이 그 스트레스의
원인에 쏠려 있기 때문이겠죠
이렇듯 우리의 마음은
우리의 인생을
크게 좌우할 수 있는
힘을 가지고 있으며
우리의 주의와 집중력
그리고 마음 가짐의 힘이
얼마나 대단한지를 알 수 있다
오늘 하루가 선물입니다ᆢ🤌
즐겁고 편안하게 휴일을 보내세요
♡사랑이 왜 하트 모양인지
아세요♡
사람은 처음 태어나며게 되면
마음이 ㅁ 모양이래요
그래서 네모난 모서리 때문에
주위 사람들에게 많은 상처를
주고 아프게 합니다
그러나 차츰 자라면서
그 모서리는 이리 부딪히고
또 저리 부딪히고 하면서
차츰 깍여지고 다듬어지게
된답니다
나이를 점점 더 먹어가면
그 모서리는 다 깍여 버리고
ㅁ가 ㅇ이 되어야 비로서
철이 들었다고 하지요
누구에게도 상처 주지 않는
둥근 맘...
그러다가...
누군가를 사랑하게 되면
둥근 맘은 변한답니다
어느 때에 부풀기도 하고...
또 어떤 때는 토라져서
삐지기도 하고...
그렇게 사랑을 하면
둥근 맘은 어느세 ♡모양이
됩니다
그렇지만
♡도 하나의 모서리를
가지고 있죠
그 모서리로 인 해 사랑하는
사람을 아프게도 한답니다
글쌔!
그렇지만 ♡를 자세히 보세요
뾰쪽한
부분이 있는 반면에
움푹 들어간 부분도 있지요?
그래요...
사랑은 움푹 들어간 부분으로
뾰쪽한 부분을 감싸 줄 수
있어요
그래서
사랑은 ♡ 모양이래요
이제
사랑이 왜 ♡모양인지를
아셨으니
너 ㆍ나가 아닌
우리 서로
사랑해요!!!많이요^ㅡ^
출처 : 마음 좋은글
쉬는 법(法)도 배우자
휴식(休息)은 休(쉴 휴), 사람(人)이 나무(木)에 몸을 기대어 쉬는 것을 말하며,
息(쉴 식)은 자(自)신의 마음(心)을 아래로
내려놓는
즉 걱정과 불안 등 온갖 잡념을 가라앉히고,
그저 편히 쉬는 것을 의미합니다.
어느 가을날, 한 농촌 마을서 두 농부가 논에서 열심히 벼를 베고 있었다.
한 사람은 허리를 펴는 법 없이 계속해서
열심히 벼를 베었다.
다른 한 사람은, 중간 중간 논두렁에 앉아
쉬었다.
거기에다 노래까지 흥얼거리면서 ~
저녁이 다 되어 두 사람은 허리를 펴고,
자기가 베어 놓은 볏단을 뒤돌아보았다.
그런데 틈틈이 논두렁에 앉아 쉬던 농부가
베어놓은 볏단이 더 많았던 것이다.
쉬지 않고 이를 악물고 열심히 일만 한
농부가 따지듯 물었다.
아니 나는 한 번도 쉬지 않고 일했는데,
이거 도대체 어떻게 된 거지...?
틈틈이 쉬었던 농부가 빙긋이 웃으며
이렇게 대답했다.
응, 난 쉬면서 낫을 갈았거든...
우리들이 한 번쯤 되돌아 볼 일이다.
나는 오늘도 그처럼 무딘 낫을 들고 온종일 땀 흘리며,
일만 하고 있지는 않았는지...?
명지대학교 인문교양학부 김정운 교수가
쓴 책 중에
"노는 만큼 成功한다." 라는 책(冊)이 있다.
그 책(冊)에 이런 내용이 있다.
15년 동안 오로지 골프에만 둘러싸여 화려한 골프여왕으로 등극한
박세리가 자기 아버지에게 이렇게 항의했다.
아버지! 나 이제 골프에 지쳤어요!
골프 여왕도 됐으니, 이젠 이 골프에서 벗어나고 싶어요.
그런데, 아버진 제게 다른 건 다 가르쳐 놓고,
왜 쉬는 법은 가르쳐주지 않으셨어요?
그동안 위로는 부모님을 봉양하고,
밑으로는 자식들 챙기느라 앞만 바라보며
살아온 우리 세대들에게 시사하는 바가 크다.
뒤돌아봤을 때, 이제까지 숨 가쁘게 앞만
보고 달려온 나날들이었다면 이젠 좀 쉬면서,
옆도 보고, 뒤도 보고, 친구도, 지인도,
형제자매도 보고,
낫도 갈면서 오늘 하루라도 여유를 가지고
조금은 쉬엄쉬엄 사시는 것은 어떨 런지요?
휴식(休息)은 업무 진행의 균형을 맞춰주고,
스트레스를 해소하며 창의력을 키우고 자기계발을 하게 함으로써
자신에 대한 경쟁력도 높일 수 있습니다.
휴식(休息)은 게으름도, 멈춤도 아니다.
휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차 같아서 위험하기 짝이 없다.
한가로운 자유시간은 인간이 살아감에
있어서 활력소가 되며
그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 재산이다.
좋은 글 펌 😸
사랑의 네트워크 효 음악회
https://youtube.com/shorts/rpbvOyrM-So?si=2ERH9Xter5hMUT9i