비가와서//
투명줄넘기 1000개, 훌라후프40분, 아령 10분, 하늘자전거 300개
아침 : 스페셜k(3~4주먹은 먹은거 같음)밥도 먹었어 이휴~ 한숨만
ㅜㅠ
점심: 식당밥(오늘도 못 먹을뻔 했다// 꼭 밥먹을떄만 일 시키는 사장님 나빠요!!)
저녁: 떡볶이, 빵, 김밥, k, 우유................. 과식이 아닌 폭식(기친거임)
커피 믹스2잔
별루,, 커피를 하루에 한잔만 먹기로 오늘부터 했는데 짜증나는 일땜에 벌써 2잔째
아 이게 뭐꼬// 저녁에 비온다더니 벌써부터 하늘이 흐려흐려 쏟아 질거 같다
공복 59.0kg
어제 저녁에 먹은 소보루빵에 여파로 찐다 쪄
미쳤나봐 계속 먹어 언능 k를 없애 버리고 밥으로 다시 바꿔야 할듯
다욧 한지도 한달이 넘어감 다시 맘 다잡고 열심 해야 겠어
한해한해 갈수록 살도 잘 안빠지는 같고 몸은 안따라 주고 속상해
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첫댓글 한해 한해 욕심은 충분한데 그 욕심을 지키고 가는거이 어렵더라구요.... 꼭 성공하기로 해요