질문이 보시다시피 두가지입니다...
제가 옛날에 무조건 굶어서 뺴다가
기초대사량이 많이 줄어든거 같거든요..ㅠㅠ
휴 지금 자신의 기초대사량을
어떻게 알아보는건가요?
그리고 하루 탄수화물 섭취 권장량좀 알려주세요!ㅎㅎ
단백질 말구요 ㅠㅠ 탄수화물
두부랑ㅋㅋ닭가슴살 잘챙겨먹구잇어요
갑자기 탄수화물 권장량이 궁금해서요 ㅠㅠ
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운동궁금증
◐갈쳐줘용◑
기초대사랑이랑 하루탄수화물섭취권장량??
47키로아자!!
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06.10.11 21:10
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이번만큼은성공하쟈!
06.10.12 00:11
첫댓글
보건소 가면 아마 기초대사량 무료로 검사해줄꺼예여
꽃밭세상
10.01.18 21:51
ㅎㅎㅎㅎ뭐 보건소 가야지
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첫댓글 보건소 가면 아마 기초대사량 무료로 검사해줄꺼예여![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
ㅎㅎㅎㅎ뭐 보건소 가야지