https://v.daum.net/v/20240302143517329
'혈액 순환' 망가지니 몸 곳곳이... 최악의 식습관은?
90세, 100세를 건강하게 사는 장수인들의 공통점 하나가 혈액 순환이 잘 된다는 점이다. 노력도 남다르다. 아침 기상 직후 온몸을 주무르고 스트레칭, 요가를 통해 피가 잘 돌게 한다. 무엇보다 혈
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첫댓글
그림만 봐도 딱 몸에 안좋다는 느낌이 옵니다.
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그림만 봐도 딱 몸에 안좋다는 느낌이 옵니다.