21회 경남마라톤 그리고 영남알프스전국하프대회어서 우수한 성적우노 수상하기전 미신청 인원은 해양공원에서 21K 장거리훈련을 실시했습니다
바닷가를 달리며 늦게 찾아온 가을날씨를 즐겼습니다
첫15키로 달성 김서원 회원 축하합니다
다음엔 22키로도젼~~~
2군은 지중해에서 리턴
김종수 형님의 하사품 입니다.
한번먹을때마다 평균페이스 5초가 줄어든다는 소문이있습니다
콩나물 국밥에 막걸리한잔이 최고입니다
카페 게시글
일요특훈공지(일)
RE:제800회(2024년 10월6일) 일요특훈 공지-해양공원~현동초(20k)
다음검색
첫댓글 15k 감개무량 ^◇^
혼자선 엄두도 못낼일인데~ 옆에서 친절하게 발맞춰주시고 희망까지 주시네요~~
11월 하프, 아~~ 설레여~ 꾸준히 거리도 늘려보고 훈련도 열심히 해야겠어요!! 의지활활 ¤.¤
하프 도전 파이팅~
서원씨~~~ 대다나다! 15k라니!!! 장하다 장해! 담엔 같이 뛰어봐요!^-^
늦참하여 혼뛰했네요~모두 수고하셨습니다~
나두 늦참으로 혼자서 12키로 달렸습니다. 되돌아오는 지중해팀과는 인사했지만 22키로팀하고는 얼굴도 못봤네요~
수고했습니다!!!
모처럼 해양공원 일요훈련, 마침 800회차 였다고하니 더 뜻깊은 훈련이었습니다. 모두 수고많았습니다.
경남마라톤, 영남알프스마라톤 등에서 우수한 기록으로 입상하신 모든 회원님들 축하합니다.
차로 지나갔던 길을 뛰어서 갔다오니 뿌듯했습니다. 함께 즐런했습니다. 다들 수고많으셨어요
다들 즐거웠습니다~~~홧팅