노인운동지도사 실버체조 스트레스관리 웃음코칭 천년웃음이미정 경주시종합복지관 웃음힐링특강 웃고살면 건강인생 찡그리면 쪽박인생 동영상입니다
우울도 자살도 뇌에 문제가 있어서 그렇다는것 요즘 서 서히 밝혀지고 있지요?
마음이 아프거니 몸이 아플때 아프다고 하지말고아예 억 지로라도 크게 자주 오래 웃으세요
억지로 웃는것도 모든병에 효과 있어요
그리고 가장 효과 있는 특별한 웃음치료법입니다
아침에 눈도 뜨기전에 절대 절대 절대 움직이지 말고
크게 자주 오래 오래 웃으세요
그때 나쁜가스가 나갑니다 많이 나갈수록 좋아요
웃을일이 많은 사람은 안 웃아도 잘살지만
웃을일이 없는 사람 일수록 불안 초조 하고 화나고
슬플 수록 긴장될수록 안 웃으면 뇌가 경직되어서
내 뇌조차 병 듭니다
웃어주어야만 뇌의 긴장이 풀립니다
웃음은 행복한 사람에게 필요한것이 아니고
슬프고 아프게 해서 미안하다고 신께서 주시는
선물입니다
그래서 억지로라도 크게 자주 웃어야 하는겁니다.
그리고 가급적 아침에 많이 웃는것이 더 효과가
많습니다
그리고 웃음치료가 인도에서 나온것 알지요?
자꾸 웃는것도 힘들때 웃음대신 이 말을 크게 많이
눈뜨기전에 절대 절대 움직이지 말고 하세요
-수리수리 마하수리 수수리 사바하 -
불경이긴하지만 이말은 인도말로
기쁜일이 있겠구나
기쁜일이 있겠구나
아하 기쁘구나
하는 뜻입니다
건강한 사람도 많이 웃는 것은 언제나 좋아요
웃음은 누구에게나 어떤 병에도 효과 봅니다.
웃어서 언제 병 고쳐
그러나 꾸준히 해보세요
한국웃음치료연구소에서 펌 했습니다
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첫댓글 와~~~!!!!
대단합니다,
우찌 그렇게 ```~~하시나요!!!
천년웃음왕짱소장님!!!~~팟팅!!!
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요즘 천년웃음 스타일인기짱짱이잖아요